作者JQK2 (ACE)
看板WomenTalk
标题[讨论] 豆浆能取代牛奶吗？
时间Mon Nov 13 16:39:36 2023
亚洲很多人有乳糖不耐症无法喝牛奶
但营养师又推荐喝牛奶
可是牛奶又有许多争议
可以用豆浆替代牛奶吗？好像还能美白？
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1F：推 VVizZ : 你能取代金城武吗220.130.142.210 11/13 16:40
2F：推 isverlis : 这什麽废文 27.51.104.243 11/13 16:40
3F：推 Beanoodle : 可以啊 27.51.112.31 11/13 16:40
4F：推 anshley : 两个对人类有帮助的主要物质成分又 42.76.152.64 11/13 16:42
5F：→ anshley : 不同 是要谈啥取代 42.76.152.64 11/13 16:42
6F：→ OrcDaGG : 牛奶和豆浆都是一种食物 看你的配餐125.231.115.174 11/13 16:43
7F：→ OrcDaGG : 去搭配 没有取不取代的问题125.231.115.174 11/13 16:43
8F：推 VoV : 牛奶有动物荷尔蒙,豆浆没有 91.239.53.123 11/13 16:44
9F：→ ymx3xc : 可以，我认真饮控过一年多 114.38.109.168 11/13 16:45
10F：→ ymx3xc : 皮肤会摸起来比较滑 114.38.109.168 11/13 16:45
11F：→ ymx3xc : 至於美白是作梦，肤色是基因问题 114.38.109.168 11/13 16:46
12F：推 whoismama : 最讨厌喝豆浆123.192.197.230 11/13 17:00
13F：→ OrcDaGG : 豆浆还有意淫皮肤变滑的功能 神奇125.231.115.174 11/13 17:18
14F：推 flyyyccc : 豆浆是植物性荷尔蒙 有大豆异黄酮111.246.103.134 11/13 18:18
15F：推 chigo520 : 牛奶好喝多了 125.228.244.66 11/13 18:26
16F：推 s66449 : 不同性质东西。。223.139.220.115 11/13 20:10
17F：→ s2500205 : 喝豆浆又不能补钙 114.45.31.95 11/13 21:34
18F：→ lact : 不同的东西，营养价值也不同 106.64.174.63 11/14 06:28
19F：推 beams156 : 光是口味上就无法取代 49.216.53.74 11/14 08:50
20F：→ lolicone : 不一样的东西 116.59.240.30 11/14 09:16
21F：推 monarch0301 : 喝羊奶呀 101.12.22.84 11/14 09:27
22F：→ escobar006 : 羊奶试试，但比较贵 111.82.137.128 11/14 12:37
23F：推 ameko147 : 不太一样 但我最近要去莴苣健身前 185.213.82.127 11/14 15:40
24F：→ ameko147 : 如果没空买牛奶 都会自己带豆浆 185.213.82.127 11/14 15:40
25F：→ ameko147 : 加高蛋白粉喝 至少 185.213.82.127 11/14 15:41
26F：→ ameko147 : 蛋白质摄取差不多就好 185.213.82.127 11/14 15:41