作者lockpusher (曾经太过年轻)
看板WomenTalk
标题[问题] 肩颈酸痛，发现是退化问题有救吗?
时间Mon Oct 30 18:56:36 2023
因为是办公OL，平时不热爱运动
每天就是上班用电脑，下班用手机
前一阵同事有去复健，想说我也去看看好了
结果医生帮我照完X光说我是颈椎退化了
只能靠拉脖子跟电疗来处理
请问退化的颈椎还有可能会好转有解吗？
谢谢
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1F：推 sumireko : 多运动 我爸妈都有这问题 规律运动 59.115.204.45 10/30 19:09
2F：→ sumireko : 後好多了 小心不要再弄受伤就是 59.115.204.45 10/30 19:09
3F：嘘 eva19452002 : 《有效文章》2 篇 118.232.64.229 10/30 19:14
4F：→ jerrylin : 拉脖子跟电疗都没啥屁用 36.233.116.186 10/30 19:23
5F：→ wensday : 问就是运动 122.100.73.11 10/30 19:35
6F：→ k8530908 : 物理治疗223.138.176.216 10/30 21:14
7F：→ k8530908 : 也是常常肩膀酸痛 医生照完说脖子223.138.176.216 10/30 21:15
8F：→ k8530908 : 骨折啦 问说那怎麽办 医生只会只223.138.176.216 10/30 21:16
9F：→ k8530908 : 是跟你讲一声啦 所以你容易酸痛223.138.176.216 10/30 21:16
10F：→ k8530908 : 这种问题还是靠自己矫正姿势 多223.138.176.216 10/30 21:16
11F：→ k8530908 : 运动 去物理治疗学一些运动治疗223.138.176.216 10/30 21:16
12F：→ k8530908 : 拉脖子电疗只是舒缓 治标不治本223.138.176.216 10/30 21:16
13F：推 SweetLee : 痛感可以改善 骨头状况不会改善 59.127.45.14 10/30 23:19
14F：→ SweetLee : 痛感可以靠复健 平常做一些瑜珈类 59.127.45.14 10/30 23:20
15F：→ SweetLee : 的运动 还有保持正确姿势来改善 59.127.45.14 10/30 23:20
16F：推 zebra79979 : 运动之外，可以去整骨，应该是唯一 180.217.8.123 10/31 12:25
17F：→ zebra79979 : 办法 180.217.8.123 10/31 12:25
18F：推 shegirl329 : 平时除了酸痛还有甚麽症状吗 125.230.84.112 10/31 17:41
19F：推 owanor : 也可以针灸，枕头床垫很重要，平常 101.12.30.149 10/31 20:14
20F：→ owanor : 姿势、运动也很重要 101.12.30.149 10/31 20:14