作者than09138 (悔改中)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 大家是怎麽把饮料戒掉的？
时间Wed Sep 20 23:36:56 2023
如题
是这样的啦
饮料一直涨价
原味茶从以前20/25–》涨到30-40元
奶茶 鲜奶茶更是可怕
是说
万物都涨价的情况下
戒饮料不喝改喝白开水
应该是最万解 最健康的方法
是说
大家是怎麽成功戒饮料的
好奇询问
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1F：推 sixkeeper : 与其突然戒掉不如减量，买茶包自己 1.200.32.61 09/20 23:39
2F：→ sixkeeper : 回来泡，小杯又省钱 1.200.32.61 09/20 23:39
3F：推 BroDians : 我都慢慢戒的，从三天一杯到五天一 27.255.75.24 09/20 23:43
4F：→ BroDians : 杯，再到一两周一杯 27.255.75.24 09/20 23:43
5F：→ saluawu : 本来就爱喝微糖 先改无糖 然後买茶125.228.221.170 09/20 23:44
6F：→ saluawu : 自己泡 家里装滤水器煮出来的水比没125.228.221.170 09/20 23:44
7F：→ saluawu : 装前好喝 然後就越喝越多水了125.228.221.170 09/20 23:45
8F：推 qwert54398 : 没再戒的啦 我他妈喝爆 110.28.9.20 09/20 23:50
9F：→ NikkiNikki : 发现国民健康署设定糖一天不要超过220.132.191.118 09/20 23:58
10F：→ NikkiNikki : 50克 再惊觉饮料店一杯都直接超标220.132.191.118 09/20 23:58
11F：→ NikkiNikki : 过後 就基本没喝了220.132.191.118 09/20 23:58
12F：推 caramelputin: 懒得去买就戒了 111.82.48.104 09/21 00:07
13F：推 BUANG : 没戒，但本来就少喝 1.165.106.145 09/21 00:14
14F：推 Kouson : 我都喝超市十几元的化工饮料 101.138.108.84 09/21 00:15
15F：→ Kouson : 手摇的其实也没多天然 来喝保久饮吧 101.138.108.84 09/21 00:16
16F：推 FarkU : 没戒，练超马後为了快速补碳反而会220.135.132.150 09/21 00:25
17F：→ FarkU : 刻意喝饮料。220.135.132.150 09/21 00:25
18F：→ BroDians : 楼上，我看成练马超 27.255.75.24 09/21 00:30
19F：推 qaqq : 太贵了 想想就放弃了 223.136.92.157 09/21 00:31
20F：推 amy200 : 好难戒喔~~106.105.189.166 09/21 00:35
21F：推 Jeffders : 先从甜度开始减 然後变成无糖饮料套 101.12.27.196 09/21 00:38
22F：→ Jeffders : 水喝 慢慢就能只喝水也没问题了 101.12.27.196 09/21 00:38
23F：推 smartfen : 放假才买，上班喝水 110.30.0.114 09/21 00:40
24F：推 newnew6 : 喝水 61.231.81.3 09/21 00:50
25F：推 yuhui6666 : 本来就没在喝，不然都喝无糖茶，便 111.81.133.23 09/21 00:56
26F：→ yuhui6666 : 宜 111.81.133.23 09/21 00:56
27F：推 emenime : 自己买茶包泡 59.126.46.194 09/21 00:58
28F：→ pony610 : 茶包223.136.240.173 09/21 01:01
29F：推 ashkaze : 喝水加冰块很有效 114.27.43.178 09/21 01:10
30F：推 chihchin0112: 高血压住院後就戒了 219.70.14.139 09/21 01:25
31F：推 lalalila3657: 好喝的水 223.139.34.82 09/21 01:36
32F：推 azuresmile : 一次肠胃炎之後 就习惯不碰了 180.177.3.135 09/21 01:37
33F：推 westendgirl : 看到节目讨论洗肾的辛苦後就戒了 101.10.45.112 09/21 01:46
34F：推 sulaeric : 少糖再微糖无糖。减肥成功更有感！ 49.216.102.119 09/21 02:14
35F：推 ssss3566 : 没钱就戒了 111.242.253.96 09/21 02:26
36F：推 kevinqqq : 照镜子看一下肚子就戒了 223.140.1.81 09/21 03:07
37F：推 jajoy : 有越喝越不甜 101.8.39.209 09/21 03:07
38F：推 Rainknight : 不想喝就戒了 220.129.4.115 09/21 04:12
39F：推 touchbird : 茶包3块 42.72.187.198 09/21 04:53
40F：→ tinybunny : 买茶包自己调 39.9.40.47 09/21 04:53
41F：→ breadie : 结果茶包越买越贵XD223.136.128.130 09/21 07:32
42F：推 t81511270 : 要花到40 喝一杯饮料的时候 111.246.79.201 09/21 07:39
43F：推 applerunning: 发现自己变胖的时候☺ 49.216.48.16 09/21 07:52
44F：推 peggy2556 : 慢慢少喝 49.216.90.177 09/21 08:04
45F：推 gn15285 : 喝水省钱且怎麽喝都没关系~ 118.163.233.77 09/21 08:11
46F：推 alace12397 : 等到连水都要钱的时候就都不要喝 49.216.51.29 09/21 08:12
47F：→ q22w : 看自己的银行存款... 223.141.102.80 09/21 08:19
48F：推 s93592 : 觉得很贵就戒了 49.216.48.45 09/21 08:37
49F：推 aaaop915 : 每天都戒啊 在没喝的时候都算戒 223.136.51.175 09/21 08:38
50F：推 browniefish : 肠胃炎发烧两天 养完病发现体脂降超 114.37.148.34 09/21 08:39
51F：→ browniefish : 多 就戒了 114.37.148.34 09/21 08:39
52F：推 nt880245 : 没戒 39.9.75.175 09/21 08:41
53F：推 azasibyl : 大杯的含糖饮料很可怕，根本喝不完 118.165.200.92 09/21 08:46
54F：→ azasibyl : …半杯就饱了。因为喝不完就不想买 118.165.200.92 09/21 08:46
55F：推 vi000246 : 自己泡啊 一包茶叶才多少 咖啡豆也 115.43.126.116 09/21 09:18
56F：→ vi000246 : 很便宜 器材买一买就好 115.43.126.116 09/21 09:18
57F：→ pillooow : 有在控制体重後就戒掉了，一杯的热223.141.101.197 09/21 09:22
58F：→ pillooow : 量超恐怖223.141.101.197 09/21 09:22
59F：→ s2500205 : 戒啥 都当水喝 42.79.191.200 09/21 09:28
60F：→ eva19452002 : 喝不完可以拿去冰分数天喝啊 36.239.4.18 09/21 09:42
61F：推 a2364983 : 看到价格就却步了 220.130.64.29 09/21 10:03
62F：→ a2364983 : 强迫自己喝饮料的同时也要喝水 220.130.64.29 09/21 10:03
63F：→ a2364983 : 买之前问自己是不是真的很想喝 220.130.64.29 09/21 10:04
64F：→ a2364983 : 只要有犹豫有点想有点不 就直接不喝 220.130.64.29 09/21 10:04
65F：→ leo9827 : 等你肾结石卡在输尿管你就会自动戒 223.138.12.179 09/21 10:05
66F：→ leo9827 : 了 223.138.12.179 09/21 10:05
67F：推 april4966 : 我还没戒掉，但是我已经戒糖了，下 42.79.236.161 09/21 10:14
68F：→ april4966 : 一步要戒奶。戒糖的起源就变胖，体 42.79.236.161 09/21 10:14
69F：→ april4966 : 检一堆红字… 42.79.236.161 09/21 10:14
70F：推 JANUARZ : 医生宣布有糖尿病之後 220.137.75.208 09/21 10:33
71F：推 vndytjrhu : 身体不行了 长了肿瘤之类的 你自然 1.165.156.190 09/21 10:41
72F：→ vndytjrhu : 会戒了 1.165.156.190 09/21 10:42
73F：推 monkeywife : 先从改订中杯小杯开始，大杯其实根 42.72.153.243 09/21 11:32
74F：→ monkeywife : 本喝不完，下一步改喝铝箔包，稍微 42.72.153.243 09/21 11:32
75F：→ monkeywife : 解个馋就好，最後就是降低频率，每 42.72.153.243 09/21 11:32
76F：→ monkeywife : 天喝变成一周喝一次 42.72.153.243 09/21 11:32
77F：推 hotaka : 逐步减糖减频率，习惯後也不会想喝 116.59.233.96 09/21 11:56
78F：→ hotaka : ，偶尔别人请一杯喝两口就喝不了 116.59.233.96 09/21 11:56
79F：推 Chloe18 : 先微糖再无糖，之後改喝冰水，就完 114.42.13.248 09/21 12:00
80F：→ Chloe18 : 全不喝饮料了 114.42.13.248 09/21 12:00
81F：推 school5566 : 没钱 111.71.124.238 09/21 12:13
82F：→ Mayhush : 就不喝而已 加柠檬或泡茶 101.12.90.117 09/21 12:16
83F：→ loyamnet : 不喜欢喝有糖饮料，越喝越渴！减肥 223.137.160.58 09/21 12:19
84F：→ loyamnet : 後就戒掉奶类，想喝就自己煮锅煮奶 223.137.160.58 09/21 12:19
85F：→ loyamnet : 茶 223.137.160.58 09/21 12:19
86F：推 littenVenus : 同事有在喝手摇的 每个都有一个大 223.137.6.187 09/21 12:29
87F：→ littenVenus : 肚子而且越来越肥 223.137.6.187 09/21 12:29
88F：推 Chopin253253: 无法 223.140.100.29 09/21 12:38
89F：→ Chopin253253: 生化苦闷 223.140.100.29 09/21 12:38
90F：→ Chopin253253: 生活苦闷 223.140.100.29 09/21 12:39
91F：→ Chopin253253: 少喝可以 223.140.100.29 09/21 12:39
92F：推 Delsona : 先从喝茶开始 223.137.192.21 09/21 13:28
93F：→ yenyen8652 : 意志力阿 49.216.46.139 09/21 13:56
94F：推 Gigoku : 查查手上珍奶的热量 101.8.8.235 09/21 14:03
95F：→ Gigoku : 500-600大卡 101.8.8.235 09/21 14:03
96F：→ Gigoku : 热量堪比一个便当了 101.8.8.235 09/21 14:03
97F：→ Gigoku : 还是自己买茶包茶叶回来泡吧 101.8.8.235 09/21 14:03
98F：推 breakofdawn : 不用戒 114.24.177.157 09/21 14:11
99F：→ nita1228 : 多喝水～180.217.136.166 09/21 14:15
100F：→ nita1228 : 省钱又能让皮肤变好180.217.136.166 09/21 14:15
101F：→ nita1228 : 一举两得～～180.217.136.166 09/21 14:15
102F：推 KDCI : 一直都在减肥，加上我习惯喝很甜， 122.146.202.51 09/21 14:16
103F：→ KDCI : 少糖或无糖对我来说就不如喝白开水 122.146.202.51 09/21 14:16
104F：→ KDCI : ，所以改喝原味气泡水 122.146.202.51 09/21 14:16
105F：推 iamwind7954 : 吃什麽都开始算热量的时候223.138.151.239 09/21 14:38
106F：→ abcrr123 : 看看皮包，每天省50元，会变很有钱 163.29.43.125 09/21 14:48
107F：推 monkeydpp : 一直胖下去就会戒掉了 42.77.3.101 09/21 15:07
108F：→ smileclaire : 渐进式 1.200.15.211 09/21 16:42
109F：→ qazsedcft : 没钱QQ 114.136.220.2 09/21 16:57
110F：→ LAP21 : 就越喝越便宜的 27.51.42.34 09/21 17:33
111F：→ jerrylin : 看到手摇饮的价格就戒了 36.233.113.224 09/21 17:54
112F：推 sheldonsos : 没钱就不喝了 116.241.166.81 09/21 18:58
113F：推 medson9889 : 不戒 继续喝 42.74.87.43 09/21 19:26
114F：推 chen2021 : 喝0卡可乐 49.216.175.62 09/21 19:28
115F：推 misky1990 : 越来越贵就不买了…. 223.140.66.139 09/21 21:35
116F：推 lalamiqq : 停车买饮料的时被检举拍照收到罚单 125.231.89.14 09/21 21:50
117F：推 ookiniSN9 : 习惯带着水壶在身上 自然就会一直 36.235.77.59 09/22 03:50
118F：→ ookiniSN9 : 喝了 36.235.77.59 09/22 03:50
119F：→ beams156 : 不要天天喝 设定周末喝个一杯就好 49.216.45.209 09/22 08:44
120F：推 darkesthour : 慢慢减少喝的次数 223.141.198.95 09/22 14:25
121F：推 some7259 : 等你会在意体检报告时 49.216.174.37 09/22 16:53
122F：推 muchi45149 : 怀孕发现有妊娠糖尿病就戒了，不止 111.82.57.122 09/23 01:15
123F：→ muchi45149 : 戒含糖饮料，连常见的饭、面等碳水 111.82.57.122 09/23 01:15
124F：→ muchi45149 : 都要减量，不能多吃，多吃血糖会飙 111.82.57.122 09/23 01:15
125F：→ muchi45149 : 很高。 111.82.57.122 09/23 01:15
126F：推 IDF5566 : 减醣开始，到无糖 223.138.88.243 09/23 10:39
127F：→ ChickenVEVO : 没钱就不会喝了118.167.150.112 09/23 16:58