作者Qunnine (qunnine)
看板WomenTalk
标题[洒花] 6点起床运动完再去上班真的很舒服
时间Wed Sep 20 08:16:10 2023
搭车通勤中....心情很好
早上6点起床运动到7点
吃早餐洗澡买菜杂事
7点50出门
晚上10点半睡
睡满7个半小时
只要睡前不用手机
移到通勤时间用就好了
运动完再上班真的很赞
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1F：推 rr8907010 : 移到通勤时间用就好了 可以更好 49.217.237.226 09/20 08:19
2F：推 forgotter : 我都一边通勤一边深蹲，这样晚上就 42.74.177.230 09/20 08:20
3F：→ forgotter : 可以用手机了 42.74.177.230 09/20 08:20
4F：→ rr8907010 : 循序渐进 刚刚好最好 49.217.237.226 09/20 08:21
5F：→ maozz : 这样很好 会觉得早上很充实做了很 39.14.34.157 09/20 08:53
6F：→ maozz : 多事！ 39.14.34.157 09/20 08:53
7F：推 BroDians : 我如果要起床运动，除非比现在还早 61.255.174.30 09/20 09:02
8F：→ BroDians : 起，然後还要早睡吧 61.255.174.30 09/20 09:02
9F：→ dong531 : 我都5点起床去晨跑，很舒服 223.136.45.180 09/20 09:18
10F：推 medama : 赞 1.200.71.26 09/20 09:35
11F：推 cat763152001: 太厉害了我可能会把闹钟按掉继续睡 114.136.166.51 09/20 09:58
12F：→ mickey0223w : 下午会很想睡 61.220.203.103 09/20 10:01
13F：推 apple00 : 下雨就睡回笼觉 然後作息又乱了 114.137.226.57 09/20 10:22
14F：推 tt6380 : 结果一上班马上被主管训话 被同事排180.217.208.107 09/20 10:23
15F：→ tt6380 : 挤 好心情就没了（我说我）180.217.208.107 09/20 10:23
16F：→ royalroad : 还要看下班时间，如果比较晚下班通223.136.171.213 09/20 10:23
17F：→ royalroad : 勤时间又长，基本上就是吃完晚餐洗223.136.171.213 09/20 10:23
18F：→ royalroad : 个澡差不多就要睡觉了，这种生活很223.136.171.213 09/20 10:24
19F：→ royalroad : 规律很健康但也无聊（无奈）223.136.171.213 09/20 10:24
20F：推 suifong : 7：50出门来得及上班？122.116.107.218 09/20 10:29
21F：推 pcphpln1 : 好健康喔114.136.199.130 09/20 10:39
22F：推 ping6944 : 我都一边跟客户开会一边深蹲 42.73.252.105 09/20 10:55
23F：→ lbtmysteria : 早上起来刷刷牙111.248.170.243 09/20 10:58
24F：→ rgrvg11 : 这样真的不会累???223.136.191.181 09/20 11:36
25F：推 qec : 上礼拜尝试了一次，我真的快升天 101.12.112.253 09/20 11:47
26F：推 TousBaby : 那你晚上睡前还会洗澡吗 36.228.185.248 09/20 11:53
27F：推 vinny93 : 用手机应该移到上班时间 1.200.58.183 09/20 11:53
28F：推 jenny42033 : 运动完上班不会一脸狼狈吗（？ 101.12.49.159 09/20 11:54
29F：推 buddhabar : 不用上班更好 39.10.16.144 09/20 11:56
30F：→ eva2255848 : 50钟洗澡吃早餐买菜 应该是男孩子 101.10.10.212 09/20 12:00
31F：推 as457858544 : 2楼XD 111.82.147.206 09/20 12:04
32F：→ sdamel : 我都用通勤的时间洗澡 210.66.133.192 09/20 12:11
33F：推 layaltw : 我都起不来 101.12.19.94 09/20 12:18
34F：推 ss1592xx : 不用上班更舒服125.230.228.193 09/20 12:20
35F：→ joanne1988 : 运动可以一小时结束超厉害，我光运 118.168.31.31 09/20 12:24
36F：→ joanne1988 : 动完洗澡就要一小时了 118.168.31.31 09/20 12:24
37F：推 FlyBird : 运动完不上班更爽 125.231.71.129 09/20 12:29
38F：推 kidney0616 : 工作强度低能这样搞吧 42.77.7.222 09/20 12:30
39F：推 sheldonlord : 我也是早上重训 真的不会累 但有氧 27.52.107.63 09/20 12:37
40F：→ sheldonlord : 只能下班去不然一定会累 27.52.107.63 09/20 12:37
41F：推 qq700311 : 你好棒223.137.223.199 09/20 13:07
42F：推 LDHK : 前题要早睡，好想学你 49.216.134.49 09/20 13:08
43F：推 jamescle23 : 赞喔 220.141.33.26 09/20 13:11
44F：→ Hey2 : 我都上班时间深蹲给你参考114.136.188.236 09/20 13:23
45F：→ kattte : 建议加入国军，这样连买菜时间都省114.137.224.157 09/20 13:29
46F：→ kattte : 了114.137.224.157 09/20 13:29
47F：推 lizardc1 : 能持续一年吧？ 101.139.16.98 09/20 13:57
48F：推 SunMoonLake : 六点就开始上班 223.136.76.77 09/20 14:00
49F：推 teresa1111 : 冬天就不一样了223.137.181.210 09/20 14:17
50F：→ polly96541 : 早上运动我工作会困到不行 101.12.91.47 09/20 14:29
51F：推 tony1768 : 中北部秋冬6点真的冷210.242.222.220 09/20 14:37
52F：推 dreamyello : 儿子五点半就醒了 111.71.120.7 09/20 14:43
53F：→ dreamyello : 还想去运动阿?QQ 111.71.120.7 09/20 14:43
54F：推 Anda : 怎样的买菜可以那麽快？？？ 市场 36.224.220.245 09/20 15:02
55F：→ Anda : 至少半小时以上吧 36.224.220.245 09/20 15:02
56F：→ s77730 : 一直睡不用上班更舒服QQ 36.231.96.194 09/20 15:14
57F：推 lizwen : 你好厉害 101.10.16.243 09/20 15:26
58F：推 mc2834 : 之前有过几次，但是下午超困 42.73.93.1 09/20 15:54
59F：推 a77520601 : 我以前也是一样作息，但到中午前会 1.165.120.180 09/20 15:54
60F：→ a77520601 : 爆累 1.165.120.180 09/20 15:54
61F：推 littenVenus : 会晃的交通工具不要用手机比较好 223.137.6.187 09/20 15:55
62F：→ littenVenus : 很伤眼睛 223.137.6.187 09/20 15:55
63F：推 jajoy : 感觉多花一个小时运动，就要多睡一 101.8.39.209 09/20 16:00
64F：→ jajoy : 个小时补体力 101.8.39.209 09/20 16:00
65F：推 Tropow : 早上运动 我会没体力的223.139.162.130 09/20 17:19
66F：推 joanneaqu : 太勤劳了吧 39.14.26.90 09/20 17:22
67F：嘘 rayjting : 六点起床就不舒服了 42.76.128.115 09/20 17:29
68F：→ mike255432 : 我办不到 223.139.87.83 09/20 17:55
69F：推 Rosapin : 通勤时深蹲是在骑机车？ 49.216.51.110 09/20 18:03
70F：推 pinpin12352 : 感觉好赞 但我起不来QQ 112.78.75.203 09/20 18:58
71F：推 sh9305 : 到公司再化妆吗？ 180.217.246.29 09/20 19:02
72F：→ kattang : 二楼? 101.12.29.154 09/20 19:28
73F：推 lifeishit : 你应该是坐办公室的才能这样 180.217.50.70 09/20 22:16
74F：推 polo125809 : 我不会想这样过日子 114.43.154.202 09/20 22:39
75F：推 kenhiro5566 : 前阵子有试过早上去WG运动完直接上 114.36.25.129 09/20 23:10
76F：→ kenhiro5566 : 班 人比较少不用等之外 晚上九点多 114.36.25.129 09/20 23:10
77F：→ kenhiro5566 : 就有疲累感会比较早睡所以不会乱吃 114.36.25.129 09/20 23:10
78F：→ kenhiro5566 : 消夜惹 ㄏㄏ 114.36.25.129 09/20 23:10
79F：推 lovemiku39 : 提早出门反而车超多到处都接送那种 114.34.20.236 09/21 00:42
80F：→ lovemiku39 : 塞车 就放弃早上运动了 114.34.20.236 09/21 00:42
81F：推 newtypeL9 : 器材都空的随你用，真的棒 39.10.0.61 09/21 07:12
82F：→ newtypeL9 : 运动完洗个热水澡再去公司气色会很 39.10.0.61 09/21 07:13
83F：→ newtypeL9 : 不错啊 39.10.0.61 09/21 07:13
84F：→ michelle07 : 只能晚上运动…白天运动只能选假日 220.142.97.14 09/21 08:23
85F：→ michelle07 : ，不过时间不管选择哪个，都是好运 220.142.97.14 09/21 08:23
86F：→ michelle07 : 动 220.142.97.14 09/21 08:23
87F：推 atzer2002 : 假日早上运动的感觉是很棒，运动完 101.10.57.114 09/21 11:07
88F：→ atzer2002 : 回家吃顿好早餐，看个电影或睡回笼 101.10.57.114 09/21 11:07
89F：→ atzer2002 : 觉，感觉很棒。但如果上班就要看是 101.10.57.114 09/21 11:07
90F：→ atzer2002 : 不是体力活了 101.10.57.114 09/21 11:07
91F：推 childpenny : 我都上班时间去运动 42.72.124.50 09/21 12:09
92F：推 Yusin870617 : 之前也有试过，但上班时超想睡，原 111.241.171.77 09/22 01:58
93F：→ Yusin870617 : po好厉害 111.241.171.77 09/22 01:58