作者linwenoo (文仔)
看板WomenTalk
标题[问题] 挑益生菌怎麽比挑男友还难
时间Tue Sep 12 13:18:12 2023
不是长期便秘就是突然拉肚子，之前都只吃欣表飞鸣来救急
虽然稍微有效但一直下去不是办法
人家都说益生菌至少要吃两个月才看的到效果，但还是决定试看看
上网查到的比较多都是知名大品牌，原本想直接买来吃看看
但爬文看益生菌比起厂牌更重要的是菌种，五花八门眼花撩乱
感觉比滑交友软体挑男生还难选……
请各位大大推荐我肠胃方面吃了有感的益生菌解救一下我
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.72.112.81 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1694495894.A.8C7.html
1F：→ Noreendong : 楼下业配小夥伴49.216.166.166 09/12 13:26
真心发问......
2F：推 SundayPeople: 先讲出牌子的是不是会被肉搜110.28.24.65 09/12 13:28
3F：推 tg9456 : 会讲那句话的都是很贵的网红品牌223.136.240.0 09/12 13:30
4F：推 xupmc : 不是很必要 饮食均衡 规律运动就好60.249.180.239 09/12 13:38
5F：→ xupmc : 有在动一个礼拜就有效果了 益生菌60.249.180.239 09/12 13:38
6F：→ xupmc : 还要吃两个月还不一定有效果60.249.180.239 09/12 13:38
我一周大概运动2次.....时在是挤不出多余时间
7F：→ love0504 : 推楼上==111.249.8.111 09/12 13:59
8F：推 a110274 : 我也篇规律运动派 多吃水果101.12.90.156 09/12 14:04
9F：推 tomokazu : 欣表飞鸣不就是益生菌吗?220.130.216.120 09/12 14:07
但他是药品不算保健品，一直吃感觉不太好?
10F：推 gyu67 : 试过大研生医和一家人，觉得还算有49.216.45.104 09/12 14:08
11F：→ gyu67 : 感，要长期吃49.216.45.104 09/12 14:08
12F：→ beerbelly : 推文注意^^106.64.112.63 09/12 14:18
13F：嘘 eva19452002 : 因为你有效文章才11篇，请努力po到36.239.19.148 09/12 14:25
14F：→ eva19452002 : 上千篇，就挑到了36.239.19.148 09/12 14:26
15F：推 cindysmiles : 挑选重点在有没有添加益生元(益生223.137.113.40 09/12 14:33
16F：→ cindysmiles : 质)223.137.113.40 09/12 14:33
17F：→ zax5955 : 多喝水101.9.113.145 09/12 14:34
18F：推 et1783 : 菌量越高越好 至少百亿122.118.35.215 09/12 14:35
19F：嘘 a09410045 : Ya27.240.169.110 09/12 14:55
20F：→ Jiyyan : 大卖场.好市多随便买一买就好 虽然219.71.1.122 09/12 15:03
21F：→ Jiyyan : 每天吃也是没有每天棒赛 跟鱼油叶219.71.1.122 09/12 15:03
22F：→ Jiyyan : 黄素B群一样吃个应付的 告诉自己我219.71.1.122 09/12 15:03
23F：→ Jiyyan : 有在吃这样 每天吃保健食品也没什219.71.1.122 09/12 15:03
24F：→ Jiyyan : 麽不一样的感觉==219.71.1.122 09/12 15:03
※ 编辑: linwenoo (42.72.112.81 台湾), 09/12/2023 15:23:10
25F：推 season2011 : 没啥意义 吃再久 不吃三天恢复原 1.170.158.143 09/12 15:27
26F：→ season2011 : 样 1.170.158.143 09/12 15:27
27F：→ LuciusMalfoy: 我已经吃超过4个牌子了 都无感 122.116.80.115 09/12 15:51
28F：→ LuciusMalfoy: 多喝水+走路 早餐店奶茶比较有效 122.116.80.115 09/12 15:51
29F：→ handsome : 一定IPAD温开水 39.15.19.0 09/12 16:02
30F：嘘 jameshcm : YA 111.254.181.14 09/12 16:02
31F：→ handsome : 以前我老板说:一天一苹果，不会便秘 39.15.19.0 09/12 16:02
32F：→ handsome : 什麽菌都是安慰剂啦 39.15.19.0 09/12 16:03
33F：→ jameshcm : 每天有吃足够蔬菜水果的,保证不便秘 111.254.181.14 09/12 16:04
34F：→ SweetLee : 个人也是觉得水果蛮有效的 没水果的 114.40.70.223 09/12 16:06
35F：→ SweetLee : 话一次灌个一公升以上的水也可以 114.40.70.223 09/12 16:06
36F：推 Vialiu : 日本的大麦若叶（益生菌版的）推试 42.73.236.207 09/12 16:07
37F：→ Vialiu : 试 42.73.236.207 09/12 16:07
38F：→ meishan31 : 养乐多一天一瓶118.165.209.161 09/12 16:16
39F：→ amyyamada : 不改变饮食习惯或作息，吃再多益生 61.230.13.100 09/12 16:18
40F：→ amyyamada : 菌吃再久也没用，如果不想改变加上 61.230.13.100 09/12 16:18
41F：→ amyyamada : 钱很多就随便挑顺眼的吃就好了 61.230.13.100 09/12 16:18
42F：推 Vialiu : 日本出产的大麦若叶（乳酸菌）可推 42.73.236.207 09/12 16:21
43F：→ Vialiu : 试试 42.73.236.207 09/12 16:21
44F：推 amyyamada : 先不论饮食内容，每餐至少间隔4-6小 61.230.13.100 09/12 16:22
45F：→ amyyamada : 时，中间不要进食要让你肠胃有机会 61.230.13.100 09/12 16:22
46F：→ amyyamada : 休息，少吃肉奶蛋多吃香蕉蔬菜水果 61.230.13.100 09/12 16:22
47F：→ amyyamada : 多喝水，一毛钱都不用多花很划算 61.230.13.100 09/12 16:22
48F：推 sisi677 : 每个人适合的菌种不同，只能慢慢试 42.76.98.80 09/12 16:26
49F：→ leo213227 : 说Iherb算叶吗？ 101.10.65.236 09/12 16:36
50F：推 smileray : 菌种和菌数多寡也很重要223.138.139.240 09/12 16:54
51F：推 oTinao : 我便秘都吃酵素 111.82.19.172 09/12 17:12
52F：推 m0630821 : 我都随便买，妙丽散 117.56.12.127 09/12 17:24
53F：推 a77520601 : Vialiu是忘记换帐号吗？ 1.165.133.118 09/12 17:31
54F：嘘 godivaa : 这麽严重不去看医生检查 只想救急150.116.168.163 09/12 17:40
55F：→ godivaa : 怎可能好150.116.168.163 09/12 17:40
56F：推 orzkk88 : Ilerb 39.14.18.187 09/12 17:51
57F：→ shairg : 每款都买来试试 101.12.89.148 09/12 18:13
59F：→ twmarstw7758: 你挑益生菌有人家挑男友条件多吗 1.162.109.201 09/12 18:20