作者jayin07 ( ⊙o⊙)
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标题Re: [心情] 努力活着,但久病厌世
时间Tue Sep 5 21:39:35 2023
我前任患病九年,大略
https://www.pttweb.cc/bbs/Boy-Girl/M.1682859208.A.469
虽然我现在有了新感情,但前任还是会主动连络我,
现任因为曾经交往过双相情感障碍的对象,她很能理解我为什麽还会联系
(甚至现任还会关心起前任的状态)
你看起来挺有病识感的,目前在经济上你还能被支撑
我自己没这麽有经济能力,只能偶而接济一下,能对她付出的也只有情感价值较多
※ 引述《Overway (Ching)》之铭言:
: 大家好
: 我有忧郁症、躁郁症和严重失眠,目前服药将近八年
: 因为我已经没有人可以诉说…所以只好上来求助
: 1) 今年开始我的身体变得非常虚弱,经常生病,一个月看三四个医生不同科是很正常的事,吃很多的药物,饭前、饭後、早晚,早中晚、睡前都有药要吃,吃到最後不知道是哪个药让我有副作用,我肠胃不好,常常拉肚子
: 2) 从上一份工作离开後,我去进修了一段时间,但成果不如预期,开始重新找工作
: 找了一段时间的软体业,可是自己实力资质不够好,就算拿到面试机会,到现场需要考笔试,自己就被刷掉了。
: 原本是打算回去做本业,但现在南科扩厂结束了,不需要驻厂工安,所以找不到工作
: 一直没有收入也没有办法,只好先找作业员糊口… 到X颖工作,结果被资深的老鸟欺负,受不了而离职…..
: 问HR能不能内转去产线,但被拒绝了
: 今年过了一大半,我还没找到一份工作
我前任因为身体问题也失去了工作能力,收入勉强能够存活而已,我偶而会救济一些
: 3)另一半是工程师,工作繁忙
: 轮班、岁修、加班,平常在家也在接电话
: 导致… 他没什麽时间陪伴我、听我说话
: 我希望他可以陪我去谘商
你可以先自己去,精神科医师或心理谘商师都是有相性适合与否,下面还会再解释
我前任因为躁郁和焦虑的关系,她性子会很急,不知道你是不是同样情况?
很多事她想到了马上就想做,譬如我们在一起时,半夜一点多突然想去哪
她就会直接出发,为了安全起见我都会跟她一起去
但有时我真的抽不出空来,我会认真跟她分析利弊,安全的行程就让她去
觉得不太好的就尽量劝退
舍不得请假他终究还是会请的,如果想要伴侣谘询的话就稍微等待一下
自己去也无妨,到头来其实只有适合你的医师或谘商师能救你
我们只是陪伴而已
: 但他太忙了,责任感又重,身上一堆特休、弹休都舍不得请假
: 自己最亲近的人却没办法向他诉说
: 他回来已经很累了,哪有余力可以接住我
: 我本身跟另一半的学历相差甚远
: 他是台大纯血硕毕业,所以不能想像我这底层找不到工作的困扰,对我这个状况非常厌恶,我更无法向他开口
: 4)好不容易找到另一个兴趣,弹电吉他
: 结果因为姿势不佳,导致左手食指肌腱炎,非常痛,找工作的空闲又没有事物可以发泄了
可以多找找,像我前任以前学鼓、学bass,现在也是手的状况不好,最近在尝试游泳
: 5)想要一个人出去走走,但没有存款…
其实我超不建议你一个人出去走走,
我前任曾经转到了郁期直接销声匿迹3天,我很紧张
: 6)没有朋友 只剩下猫,想要找个朋友说说话,但大家跟我不一样,有工作、很忙,有其他社交圈,我长期在这个负面的能量状态,大家好像把我看作一个笑话,离我远之
: 7)自己的人际、社交、表达能力越来越有问题
很多人没有真正和患者相处过,正常现象
https://i.imgur.com/XPUbUnS.jpg
: 抱歉我也不知道自己在说什麽…
: 谘商会比较好吗?但我前些年谘商的经验是
: 被关在小房间里,然後谘商师一直撕裂你的伤口,逼问你为什麽?为什麽?当你已经抓紧自己的心,好不容易吐出答案,但又继续准备回答下一个为什麽…….
: 我应该要做些什麽
: 才可以一个一个解决上面的问题
那这位就是不适合你的心理师,换一个便是,最好是找有谘商双相障碍经历的心理师
我有位思觉失调伴随重度忧郁的大学同学跟我说,她曾经谘商过一位让她现场想自杀
(也是教会我如何和重度忧郁患者相处的人之一)
但她还是有找到了适合她的心理师,谘商了约2年重返职场
(6,7的截图就是她和心理师之间的谘商)
有些人适合被恐吓、有些人适合被倾听、有些人适合被说教或鼓励,
你看起来是想说很多话,那就去找一位会听你说话的心理师/医师,
心理师也如同医师一样
有时候你看的门诊医师也不见得适合你,如果看了好几次都感觉"很"不舒服
那就可以再找另外一位
: 我想,该解决掉的应该是我….
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关於为什麽不让前任去独自走远一点的顾虑需要补充一下
因为她会有强烈自杀念头,若原po没有强烈念头就可以尝试看看自己走走
前任被网路霸凌和母亲嫌弃了7年直到淡出2年还是不断受到骚扰和谣言,
(她说妈妈时常骂她,是她患病的源头)
她看到这些对她的攻击整个人就会不好,
有几次在我面前全身发抖着让我帮她看一篇攻击她的文章,因为她不敢看
前天还跟我说了又有人攻击她,她当天还去急诊打了镇定剂
※ 编辑: jayin07 (220.132.231.130 台湾), 09/06/2023 00:59:15