作者aperson1217 (生日快乐)
看板WomenTalk
标题[讨论] 睡眠时间比别人多两个小时？
时间Mon Aug 28 23:22:32 2023
请问大家有发生这种状况吗？
每个人的睡眠差不多8小时
从小到大
我的睡眠就比别人多两小时
意思是 我的睡眠时间是十小时
如果没有睡到十小时
隔天就会 很想睡觉 很累 发起床气
做事也会心不在焉
有人有这样问题吗？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.137.91.192 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1693236154.A.06F.html
1F：推 eulbos : 就是要你烦恼少一点 结果你在烦恼这 223.138.10.18 08/28 23:26
2F：→ eulbos : wwwwww 223.138.10.18 08/28 23:26
3F：推 ccqud : 我也是没睡到10小时就会头很痛没办 114.47.206.170 08/28 23:45
4F：→ ccqud : 法工作 114.47.206.170 08/28 23:45
5F：推 wl843907 : 以前至少10小时，慢慢工作变成8 36.231.170.2 08/28 23:47
6F：推 lOOYEAR : 我也是要睡很久才有精神，刚好八字 1.162.155.43 08/28 23:57
7F：→ lOOYEAR : 算出来也是属於身弱，不知道有没有 1.162.155.43 08/28 23:57
8F：→ lOOYEAR : 关联 1.162.155.43 08/28 23:57
9F：推 evelover : 我是需要睡9小时，每天都比别人少2 1.175.1.19 08/29 00:08
10F：→ evelover : 小时，不过现在年纪大了可以睡7小 1.175.1.19 08/29 00:08
11F：→ evelover : 时就起床上班，只是会很爱困，放假 1.175.1.19 08/29 00:08
12F：→ evelover : 都睡10小时以上，起床还是很爱困 1.175.1.19 08/29 00:08
13F：推 mastbig : 我最近都是5小时比别人短 223.137.2.198 08/29 00:42
14F：→ millennial : 睡不够会像有脑雾 思绪不清 61.224.30.190 08/29 01:07
15F：→ molamolajump: 没有，反而睡眠时间比别人短 36.227.61.207 08/29 02:15
16F：推 loyamnet : 我前主管也是这样，每天晚上10点入 49.159.232.45 08/29 10:28
17F：→ loyamnet : 睡，隔天七点半起床！如果遇到加班 49.159.232.45 08/29 10:28
18F：→ loyamnet : 或没睡饱，大家隔天皮绷很紧。 49.159.232.45 08/29 10:28
19F：→ qoo560 : 标题应该加需要 49.216.46.24 08/29 10:39
20F：→ Jametrixel : 这可以慢慢训练耶 27.242.195.18 08/29 11:14
21F：→ Jametrixel : 我之前也睡10小 27.242.195.18 08/29 11:14
22F：→ Jametrixel : 但工作忙後 就变成睡8小 27.242.195.18 08/29 11:15
23F：推 qmei : 我也是 过敏 36.239.198.28 08/29 11:21
24F：→ qmei : 把睡眠时间减少短期可以长期变发炎 36.239.198.28 08/29 11:21
25F：→ qmei : 更严重 36.239.198.28 08/29 11:21
26F：→ Tropow : 睡不够 隔天会晕晕的 223.139.199.57 08/29 17:06
27F：推 apple960164 : 那要很庆幸你没失眠我早醒一天五小 59.120.66.217 08/29 17:07
28F：推 maye : 有鼻过敏吗？我以前睡眠时间需要至 115.43.252.140 08/29 19:24
29F：→ maye : 少12小时起跳，可以照三餐睡还睡不 115.43.252.140 08/29 19:24
30F：→ maye : 饱，是年纪大了才减少，所以老年人 115.43.252.140 08/29 19:24
31F：→ maye : 5~6点就自然醒是真的！ 115.43.252.140 08/29 19:24
32F：推 QQ99 : 我啊～少睡一点身体还真的会明显出101.137.241.168 08/29 20:17
33F：→ QQ99 : 状况QQ101.137.241.168 08/29 20:18
34F：推 LaLawaBQ : 要不要看医生确认一下101.136.247.226 08/29 20:39
35F：推 coincidence7: 我也算过自己睡一个饱的周期大概要 61.228.167.211 08/30 06:28
36F：→ coincidence7: 十小时 但是医生说太久了 可我觉得 61.228.167.211 08/30 06:28
37F：→ coincidence7: 没有睡到十小时会很不爽XD 61.228.167.211 08/30 06:28
38F：→ chloe7831 : 我也是10小时 223.139.158.69 08/30 14:36
39F：推 anshley : 要看你深沉睡眠多久才有用 61.223.234.58 08/30 15:15