为什麽会後悔？ 因为现在过得不好。（过得好就会庆幸过去的选择） 过得不好但又无法改变现状，或者是不知道从何改变，又或者是因为现在的所有不如意都 是自己过去的选择造成的。 所以後悔了，但因为是自己选的，所以只能承担，只能难过得陷在这个困境无法走出来。 那要如何不继续後悔呢？ 改变现状，想办法去找出让现在的自己觉得痛苦的那个真正的点，让现在痛苦的绝对不是 过去的选择，而是在选择了之後发生了什麽事？ 改变那个点，如果不能立即改变，也想办法去做些什麽缓解这个痛苦点，再规划一个比较 远程计画去彻底改变这个让自己目前痛苦点原因。 这不只是可以降低未来的自己因为现在的自己的决定而後悔，更可以因为对未来有希望而 可以改变现在的自己不要再继续为了过去的事情而後悔。 ※ 引述《daisy100 (hey)》之铭言： : 大家都有後悔的经验 : 但是知道没法回到过去也就放下来来 : 但是最近可能身心生病了 : 一直回想过去後悔的片段 : 例如人生重大决定 : 如，1我当初怎麽会跟这人结婚 : 如果当初不选这人，我现在日子就不会这样了 : 2当初如果不赌气跟前男友分手，现在是不是还跟他好好的 : 3我干嘛生小孩，把自己搞成这样 : 4我当初干嘛不结婚，现在很孤单 : 5我干嘛离婚 : 6我干嘛换工作 : 其中一项会一直鬼打墙绕圈圈 : 走不出来 : 明明知道这世上没後悔药 : 怎麽抒发这种情境呢感觉好痛苦 --

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