大家好
我知道这个应该很多人会聊到
但其实水肿、胸部胀痛那个我都可以忍
但我真的无法忍受最後经前2、3天大暴怒
除了对声音很敏感
对周遭的人也很容易感到暴躁或不耐烦
很容易大爆炸
对身边的人觉得抱歉
但月经来的当天瞬间心情就平复了
维持两周peace又要开始
但周而复始真的很烦
我有试过B6、也有试过运动
但都没有什麽效果
主要想请问大家，有没有人是因为情绪问题看身心科
是否真的改善呢？还是不如运动呢？
因为直系血亲有乳癌
会担心自己吃药治疗是否会有副作用
所以目前还没有看过身心科
但实在是觉得很难控制这时的情绪
所以想请问大家是否可以分享，谢谢～～
如果有高雄的医生可以介绍就更感恩了
※ 编辑: lebear25 (180.217.213.171 台湾), 08/17/2023 00:48:05
1F：推 micoun828 : （如果不介意 可看中医111.251.214.240 08/17 01:03
2F：推 cami33 : 好的中医 肝郁气结 认真忌口 23点前 180.217.49.125 08/17 01:17
3F：→ cami33 : 要睡好 减压 180.217.49.125 08/17 01:17
4F：推 borntoeat : 啊 我这次经前也是这样 超像神经病223.140.161.217 08/17 02:15
5F：→ borntoeat : 的223.140.161.217 08/17 02:15
6F：推 Jlaig22 : 之前也有这种问题，看了身心科一阵140.112.228.132 08/17 02:42
7F：→ Jlaig22 : 子改善蛮多140.112.228.132 08/17 02:42
8F：→ levs : 看身心科会改善，但是要吃药 146.70.31.38 08/17 06:34
9F：→ levs : 不吃药的人医生会建议靠运动 146.70.31.38 08/17 06:34
10F：推 levs : 饮食关系很大经前不要吃甜的 146.70.31.38 08/17 06:37
11F：→ weeafterwork: 原来吃甜的更容易导致经前不悦吗 118.99.171.98 08/17 08:40
12F：→ levs : 刚吃没多久心情好 但反而会崩更快 146.70.31.38 08/17 08:47
13F：→ levs : 网路上有资讯可以查一下 146.70.31.38 08/17 08:47
14F：→ levs : 缺镁钙也会 所以要很注重营养素 146.70.31.38 08/17 08:48
15F：推 orzkk88 : 吃镁锭可以改善 27.242.165.3 08/17 09:31
16F：推 fonce : 吃钙镁有改善 114.44.58.131 08/17 10:06
17F：推 levs : 看过书上写亚斯容易有PMS或PMDD 149.50.210.27 08/17 10:54
18F：→ levs : 还是可以考虑看身心科了解一下是否 149.50.210.27 08/17 10:54
19F：→ levs : 有合并其他问题 149.50.210.27 08/17 10:54
20F：→ ru899 : 经前一周吃最低剂量的抗郁剂就可以 1.168.47.74 08/17 11:10
21F：→ ru899 : 不会成瘾 没有後遗症 很可以考虑 1.168.47.74 08/17 11:11
22F：→ ru899 : 但建议先去做基本的血检 确认甲状腺 1.168.47.74 08/17 11:11
23F：→ ru899 : 跟血糖血压等等内分泌数值正常 确认 1.168.47.74 08/17 11:12
24F：→ ru899 : 没有隐藏的内分泌疾病牵拖 1.168.47.74 08/17 11:12
25F：→ ru899 : 除错後再去看身心科 要开药再开 1.168.47.74 08/17 11:13
26F：推 C6H8O7 : 有些人吃事前避孕药调经也能降低PMS 27.51.32.206 08/17 12:03
27F：→ C6H8O7 : 的情绪剧烈起伏 27.51.32.206 08/17 12:03
28F：→ lebear25 : 感谢大家的建议～～感激不尽 180.217.67.71 08/17 13:31
29F：推 bananamindy : 最近刚开始吃 医生说我这类型病人 42.79.158.210 08/18 09:30
30F：→ bananamindy : 很常见 拍拍 你不孤单 42.79.158.210 08/18 09:30
31F：→ transiency : 可以喔。虽然我不确定是妇产科还是 1.200.6.30 08/20 23:57
32F：→ transiency : 身心科。 1.200.6.30 08/20 23:57