作者bbman77 (绰号)
看板WomenTalk
标题[讨论] 是不是人体对蔬菜的需要量其实很少啊？
时间Thu Jun 1 20:15:52 2023
如题…
虽然现在大家都说多吃蔬果，蔬果太少会XXX….可是我还是觉得，真的吗？
我想到的是，蒙古西藏那边的民族，他们日常就吃乳酪、喝马奶酒，稍微能碰到植物食品的恐怕只有青稞做的饼，还有喝酥油茶类（茶这能算蔬菜？）几乎没机会碰到蔬菜，也长不出水果…野生的草都是牛、野鹿这种在吃的，人类几乎没有吃蔬菜，更不用讲水果。
那…我是没听说那边的人有营养学家说的XX症那些有的没的，所以，事实该不会是，人类只要很少的蔬菜就能活得不错，像是汤里面的葱花、蒜头那麽少也可以呢？至少那些民族好像是这样的…
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1F：推 milk7054: 有啊，缺水地方有浆果，不然你以为世纪 114.37.176.25 06/01 20:18
2F：→ milk7054: 帝国挖浆果挖辛酸的喔？ 114.37.176.25 06/01 20:18
3F：推 a240daniel: 你自己少吃点就会感觉到便便很难成型 106.64.153.161 06/01 20:19
4F：→ a240daniel: 了啊 106.64.153.161 06/01 20:19
5F：→ milk7054: 韩国烤肉吃到饱，油腻感想吐，你以为人 114.37.176.25 06/01 20:20
6F：→ milk7054: 家真的喜欢三餐吃肉肉肉腻 114.37.176.25 06/01 20:20
7F：推 tg9456: 蒙古便便 超臭的 223.137.91.149 06/01 20:28
8F：→ bbman77: 1楼，我觉得就算有野生植物都是牛马跟野180.217.250.217 06/01 20:34
9F：→ bbman77: 生动物先吃掉180.217.250.217 06/01 20:34
10F：推 milk7054: 野生动物麻烦多了，除毛生火分屍煮食， 114.37.176.25 06/01 20:40
11F：→ milk7054: 煮一餐是极厌世的工作 114.37.176.25 06/01 20:40
12F：→ milk7054: 采集就简单多了，生吃腌制都行 114.37.176.25 06/01 20:41
13F：推 king123: 阿富汗难民有一餐没一餐的 有的那餐也只180.177.226.152 06/01 20:42
14F：推 Freeven: 日本有人吃白饭沾酱油都活一年了 1.200.65.227 06/01 20:42
15F：→ king123: 吃饼 看起来也没怎样180.177.226.152 06/01 20:42
16F：→ Freeven: 只能说人家有怎麽样也不一定会说出来， 1.200.65.227 06/01 20:43
17F：→ Freeven: 因为大家都这样 1.200.65.227 06/01 20:43
18F：→ Freeven: 可能某些痼疾在他们眼中是很正常的事情 1.200.65.227 06/01 20:43
19F：推 caramelputin: 蒙古平均寿命65岁… 114.42.10.211 06/01 20:48
20F：→ caramelputin: 没生病跟没机会看病… 114.42.10.211 06/01 20:48
21F：推 geige: 反了吧，吃素比较不会大肠癌好吗 27.53.187.223 06/01 20:58
22F：→ GeogeBye: 蔬菜不用吃很多 帮助排便的是油 纤维只 59.126.112.183 06/01 23:25
23F：→ GeogeBye: 是辅助 蔬菜提供的微量元素 人体需求量 59.126.112.183 06/01 23:25
24F：→ GeogeBye: 很低 59.126.112.183 06/01 23:26
25F：推 Neferupito: 你觉得怎样就怎样啊XD 这种一堆研究跟 42.73.95.16 06/02 00:14
26F：→ Neferupito: 资料可以参考的问题还在我觉得 我觉得 42.73.95.16 06/02 00:14
27F：→ jimhall: 营养学家就是颗颗 123.192.223.6 06/02 04:46