※ 引述《nita1228 (qpaz86512)》之铭言： : 已经减肥好一段时间了 : 也差不多快减到我想要的目标体重 : 平常我都会自己准备便当，少吃外食 : 下班就是健身运动，一个礼拜坚持至少3次 : 一直维持到现在，身材跟以前相比我感到蛮满意 : 结果前几天要去微波便当时 : 竟然听到别的部门不熟的男同事们在讨论我的身材和长相 : 听了很难过...也有点生气 : 明明已经很努力了，也一直持之以恒到现在了 : 凭什麽我的努力要被他们当茶余饭後的闲聊 : 这几天时不时就会想到他们说的那些话 : 早上起床总是想着要不要乾脆请假 : 或是希望不要遇到他们 : 上班到一半只要想到那些话就会觉得喘不过气心跳很快 : 早上起床量心率也比以前快 : https://i.imgur.com/UvTpc0I.jpg : 虽然很努力让自己保持正向 : 但每天都还是打不起精神 : 想问大家如果遇到这样的情况 : 我该怎麽排解这样的压力... 有一些人受了比较单一标准的审美观的影响 内心自卑 然後会投射到外界 也用一样的标准看待别人 其中比较没水准的会讲出来 背後批评或当面嘲笑 想想觉得还是发文提醒一下 你现在的状况很有可能是因为你也有类似的审美观 你还没有办法懂得欣赏自己目前状态 也就是说 审美观是属於比较狭隘的 或是 你的价值判断上没有办法用其他的长处来弥补外表这一项 这种状况下 有些人最後会沦落去整形(这是我为什麽觉得要发文提醒的原因) 这其实是一种社会问题 近几年来很多讨论社会现象的书都有提到 尤其是在脸书跟IG之类的社群网站开始流行之後 人们对审美观更容易受那些网红所影响 我以下讲的话有些人看了可能会生气 但是是肺腑之言 你我刚好是生长在台湾 台湾真的很多对这方面没概念的人 他们很多其实是无心的 单纯没察觉到单一狭隘审美观有什麽问题 也没注意到可以更常用多元角度去看待别人优缺点的思考习惯 然後也刚好觉得有什麽就讲什麽才是直爽大剌剌 即使是对外表这种很难改变的事也是一样严格 你原本在听到那些人讲你之前 其实你就已经有一个目标在试图改变自己了 这代表你对自己外表是不满意的 简言之就是你本来就没自信了 所以遇到那两个人讲你才会更加难过 你这样的状况未来即使你改造成功 很有可能还是没有自信 或只是获得了不稳定的自信 因为是建立在外表上的 人会老 除非你有办法一辈子跑医美 当然 想要往「上」进步不是错的 我不是说那你就不要跟随单一狭隘的审美观 但或许可以稍微放松一点 多看看自己其他面的优点 不管是外表还是内在的 我看你这篇文有发现你有一个优点 你会在意那些人的看法代表你对他们是友善的 或你对包括他们在的那个群体是有认同感的 因为你很真诚对待他们 希望自己被接纳 所以才会在意 如果你根本不在乎他们 或把那个团体当跳板不屑一顾 或是你原本就看不起他们讨厌他们 你才不会在乎他们说的话 所以你看 你有这麽棒的优点 而且你还没在这个社群网站时代「演化」成跟他们一样的人 你还是心地很善良 价值判断放心中 不会随便出言批评别人对吧 拍拍 有些人也许需要别人原谅他们的无知与狭隘 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 172.107.154.205 (韩国) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1684750294.A.B76.html ※ 编辑: levs (172.107.154.205 韩国), 05/22/2023 18:13:58 忘了写重点 要小心把焦虑投射到你身上的人 单一狭隘的价值观横行的状态下 有些没自信的人会感到焦虑 他们会试图去讲别人 把焦虑移转到别人身上 比方说今天的状况你就算没听到 那些人聚在一起讲也有办法达成这种效果 找一个黑羊来当替死鬼 然而事实上他们自己也有很多值得别人讲的地方 如果要讲的话 你的起床心跳比平常高 要小心这样下去可能会演变成长期的焦虑 面对焦虑投射 准备好镜子折射回去吧 看清楚他们的真面目 别因为一时刺眼的光就戴上墨镜遮蔽了你看到真相的视线 有些光 只是日光灯的光 不是真的阳光 ※ 编辑: levs (172.107.154.205 韩国), 05/22/2023 18:20:36