作者overslept (睡过头)
看板WomenTalk
标题[讨论] 每天睡十小时以上
时间Sat May 20 00:07:16 2023
这几年 因为疫情的关系比较少出门
我平常没事就想睡觉
到最近认真记录一下
如果没有喝2杯以上的咖啡
每天晚上会睡8-9小时（1-10am）
下午睡3小时(2-5pm)
晚上睡2小时(9-11pm)
这种作息大概一个礼拜有四五天
已经一年以上了
睡到都快没社交跟娱乐、进修了
有人也这麽爱睡觉吗…
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1F：→ cool10528: 你这是有睡眠障碍还是呼吸中止症吧，一223.140.133.68 05/20 00:41
2F：→ cool10528: 般人不会需要这麽多睡眠时间。223.140.133.68 05/20 00:41
没有呼吸中止症，但我知道这样睡太多了
3F：→ soulboy330: 你不是高劳力工作这个睡眠时数很奇怪150.129.73.10 05/20 00:52
4F：推 anniekinki: 去找事情做36.227.80.160 05/20 01:13
专注十分钟左右就想睡了…
5F：推 LeonardoChen: 我觉得睡9小时就很爽了119.77.181.71 05/20 01:23
6F：→ toro077: 诡异185.213.82.245 05/20 01:44
7F：→ graysyu: 好强61.64.2.31 05/20 01:46
8F：推 bellas: 我睡了一整个冬天 一个半月前才醒114.44.16.45 05/20 02:09
9F：推 beams156: 不用工作吗114.44.53.78 05/20 02:27
不睡觉的时候大多在工作
10F：推 tftt: 跟我差不多，我基本上没吃饭的时间都在睡觉36.236.112.94 05/20 02:37
11F：→ tftt: 。36.236.112.94 05/20 02:37
12F：推 klhddie0: 好想睡觉QQQQ27.242.40.124 05/20 02:59
13F：推 sean47: 你不用上班哦1.200.40.201 05/20 03:00
14F：推 ecila: 好奇这样皮肤有变比较好吗39.9.171.142 05/20 03:29
可能有喔 不太长痘痘
15F：推 NSPS6150: 不用加班时都睡十小时左右，放假才洗衣61.61.81.162 05/20 03:32
16F：→ NSPS6150: 服做家事61.61.81.162 05/20 03:32
17F：推 lucien0410: 你做梦吗 梦的内容记得吗 像是模拟实47.33.73.20 05/20 06:32
18F：→ lucien0410: 境一样47.33.73.20 05/20 06:32
有时候做梦但记不太清楚 躺下去就是直接睡着
19F：推 teeo: 可以睡这麽久不会累啊223.138.71.238 05/20 06:47
20F：推 monkeydpp: 靠北 我一天睡不到6小时 羡慕呀123.252.42.10 05/20 06:49
21F：推 kobe080629: 我女儿快两岁也没像你睡这麽久39.15.56.105 05/20 07:14
22F：推 vic9503: 好羡慕喔 能睡就是福122.121.32.129 05/20 07:41
23F：推 aladdin1212: 是财富自由了吗… 如果是，那继续睡220.129.35.120 05/20 08:12
没有财富自由….
24F：→ aladdin1212: 吧220.129.35.120 05/20 08:12
※ 编辑: overslept (1.200.253.76 台湾), 05/20/2023 08:25:09
25F：推 edwian: 睡这麽多应该皮肤很好吧，觉得羡慕49.216.48.113 05/20 08:33
26F：推 ToToRex: 羡慕 有小孩以後跟本睡不饱36.232.44.245 05/20 08:37
27F：推 k19920330: 能好好睡觉吃饭是一种福气36.234.15.109 05/20 08:42
28F：推 August2006: 2杯咖啡！！睡眠债，咖啡喝太多了，可223.138.165.103 05/20 08:59
29F：→ August2006: 能很浅眠。223.138.165.103 05/20 08:59
30F：→ dog614030: 好羡慕你，我也好想每天睡饱饱36.229.4.29 05/20 09:05
31F：推 Ending1: 上年纪了 睡5小时就醒了但还是很累QQ219.68.71.59 05/20 09:05
我本来还很担心睡太多可能有问题
看起来好像反而是件好事…？
※ 编辑: overslept (1.200.253.76 台湾), 05/20/2023 09:45:31
32F：→ t25885233: 你的人生都被你给睡完118.231.177.162 05/20 09:48
33F：推 iiKryptos: 一天除了工作就是睡觉...没有其他娱乐172.58.43.47 05/20 09:51
34F：→ iiKryptos: 吗？172.58.43.47 05/20 09:51
35F：推 Run912: 每个人身体需要的睡眠时间本来就不一样，223.140.206.18 05/20 11:00
36F：→ Run912: 有人只要睡4-5个小时就可以了，像吴宗宪，223.140.206.18 05/20 11:00
37F：→ Run912: 有些人就需要睡十几个小时，像我223.140.206.18 05/20 11:00
38F：推 aramis188: 我也是这样 没有十小时都觉得精神不好118.231.193.167 05/20 11:09
39F：推 lions1989: 我也差不多，睡觉时很容易做梦，也都记101.10.94.148 05/20 12:23
40F：→ lions1989: 得梦的内容，导致睡眠品质差，所以需要101.10.94.148 05/20 12:23
我不太记得做什麽梦
就是躺下去马上断电
41F：→ lions1989: 一直补眠，朋友也常抱怨我常常喊累QQ101.10.94.148 05/20 12:23
42F：推 x8109199: 我的上司也是这样，一睡醒就剩工作，一1.200.88.161 05/20 12:25
43F：→ x8109199: 睡就是10小时以上1.200.88.161 05/20 12:25
44F：推 kattte: 看起来你不用工作，很舒服啊223.140.72.208 05/20 12:28
要工作啊 不过就像楼上说的 不是在工作就是睡觉
※ 编辑: overslept (1.200.253.76 台湾), 05/20/2023 12:34:42
45F：推 chioo: 羡慕+1，家有小一生，天天睡不饱223.140.169.184 05/20 12:54
46F：推 zhizhi: 睡太久头会痛111.83.159.135 05/20 13:32
47F：推 Dong02: 人生都给你睡没了42.73.71.169 05/20 13:48
48F：推 sonny044: 正常吧 我睡更久27.247.4.53 05/20 13:52
49F：推 fiyoungbear: 你是不是缺铁？125.231.108.51 05/20 13:53
50F：→ sonny044: 可能睡眠品质不好 不能四五小时就充饱电27.247.4.53 05/20 13:53
51F：推 evie1204: 你应该浅眠吧106.64.97.132 05/20 14:03
52F：→ evie1204: 正常人熟睡8小时就很够了106.64.97.132 05/20 14:04
53F：推 ilks2334: 很幸福欸羡慕1.200.14.241 05/20 15:40
54F：推 Kozue: 羡慕QQ 我也想能睡得着42.76.22.225 05/20 15:54
羡慕你们不用睡那麽多…
我的日记每天开头都说：今天又睡了好久…
55F：推 ME0611: 潜意识里有想逃避什麽事吗？101.10.4.167 05/20 15:56
没有欸 除了睡太多 生活都满顺利的
可能是想逃避我太爱睡觉这件事
所以睡了更多？
56F：推 Lana21: 换个帐号应该就不会了123.240.70.149 05/20 15:58
嗯…看看帐号earlybird有没有被注册走
※ 编辑: overslept (1.200.253.76 台湾), 05/20/2023 16:02:04
57F：→ plas50502: 有点诡异 这样一整天不就剩睡觉 通勤49.216.160.164 05/20 16:38
58F：→ plas50502: 还有上班49.216.160.164 05/20 16:39
59F：→ ricky785785: 看医生219.68.97.116 05/20 17:14
60F：→ orcantonio: 睡眠品质感觉很好.... 有点羡慕 哈哈223.137.59.202 05/20 17:40
我不知道算是好还是不好欸
就是躺下去立刻睡着
一觉到天亮而且是8-9个小时
白天还会动不动想睡觉
61F：推 rakza8142: 睡眠品质差+1 做梦几乎都会记得梦境内42.77.114.219 05/20 19:56
62F：→ rakza8142: 容 放假就睡到自然醒 42.77.114.219 05/20 19:56
63F：推 jajoy: 我也想睡那麽久，都会自动醒来没睡饱 36.239.149.196 05/20 20:07
我自动醒来都睡饱了
但一天也过得差不多了…
※ 编辑: overslept (1.200.253.76 台湾), 05/20/2023 20:09:27
64F：推 huuban: 这算不算嗜睡呢? 虽然我也是会睡很久QQ 36.224.200.81 05/20 20:23
65F：推 yust: 羡慕 1.200.27.138 05/20 20:29
66F：推 SSLY: 羡慕 49.216.162.67 05/21 00:59
67F：推 natashajc: 是不是有鼻过敏都用嘴巴呼吸220.143.164.226 05/21 01:52
68F：→ natashajc: 睡觉时候通常会无意识张开嘴巴220.143.164.226 05/21 01:52
69F：→ natashajc: 氧气没有好好用鼻子吸入睡眠品质就会220.143.164.226 05/21 01:52
70F：→ natashajc: 很差220.143.164.226 05/21 01:52
71F：推 evelover: 我是一次睡12小时才醒，每天做梦也记得 1.175.1.84 05/21 02:05
72F：→ evelover: 梦境内容，可能真的睡眠品质太差 1.175.1.84 05/21 02:05
73F：推 YuReJoY: 我也是，没有喝含咖啡因的茶跟咖啡的话一 223.136.127.73 05/22 07:01
74F：→ YuReJoY: 天也是睡10小时以上！基本上下班洗完澡滑 223.136.127.73 05/22 07:01
75F：→ YuReJoY: 个影片或文章顶多一个小时就直接睡死。 223.136.127.73 05/22 07:01
76F：→ b0310021: 我周五从凌晨12点半睡到隔天9点 39.15.47.73 05/22 09:09
77F：→ b0310021: 下午又睡了三小时 暴睡一波好爽 39.15.47.73 05/22 09:09
78F：推 sandy0717c: 我也是啊 没睡满10小时以上都没睡饱 223.140.254.5 05/22 10:47
79F：→ sandy0717c: ，只要没事的话都睡12小时以上 223.140.254.5 05/22 10:47
80F：推 x8021622: 我也是下班就断电的，有时候会跳过晚餐 1.200.131.48 05/22 11:23
81F：→ x8021622: 直接睡到11点左右，然後爬起来洗个澡睡 1.200.131.48 05/22 11:23
82F：→ x8021622: 到隔天上班，朋友也说我睡太多，拉着我 1.200.131.48 05/22 11:23
83F：→ x8021622: 打日麻才有降低一点时间 1.200.131.48 05/22 11:23