作者onesweetday (onesweetday)
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标题[难过] 到底谁有办法每天早起运动？
时间Mon Dec 5 21:30:28 2022
如题
我有曾经成功过一、两次
但每天真的好难……
到底每天早上5点半在河堤跑步
或是早上6点健身房开门就去的人
是怎麽办到的？
都不用睡觉吗？
我知道要早睡早起
可是现在这个时间点我完全不想睡啊
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1F：→ johnwu: 一堆老人可以 12/05 21:33
2F：推 BaDoYao: 我都下班跑 12/05 21:33
3F：→ sodahaini: 公司里经理等级的可以 而且乐此不疲 12/05 21:36
4F：→ diding: 时间到了就自动可以了 12/05 21:38
5F：推 VoV: 清晨运动比较聪明,没车空气好,下班运动的塞车空污吸满满 12/05 21:38
6F：推 kyle10224: 以前念大学常常早起运动 12/05 21:45
7F：推 semus520: 佩服能早起运动的人 尤其是冬天晨泳的 12/05 21:48
8F：→ lalulu7: 习惯就可以 12/05 21:49
9F：推 gc1319: 职棒选手 12/05 21:53
10F：→ marsonele: 我大学五点半晨跑 睡到9点再起床 12/05 22:01
11F：推 LuciusMalfoy: 我爸妈(已退休)大概也都六七点去运动到九点... 12/05 22:02
12F：→ bojan0701: 6点准备早餐，7点多送小孩上学，去运动（2days/week) 12/05 22:05
13F：→ bojan0701: ，再去上班。养成习惯就会适应... 12/05 22:05
14F：推 sodm: 我这里的公园，好几个老人家半夜三点就在运动 12/05 22:24
15F：推 smallstick: 超级佩服早起的人 12/05 22:44
16F：推 iverson0991: 干你娘根本睡不饱，机掰。 12/05 22:45
17F：→ GeogeBye: 晚上10点睡就可以了 12/05 22:46
18F：→ huiminyu: 我爸可以，他九点就睡了 12/05 22:55
19F：推 diabolica: 我啊 12/05 23:04
20F：推 soulboy330: 很简单 12/05 23:05
21F：推 rzopboss6: 根本睡不饱+1 12/05 23:13
22F：推 ketao: 对生活有希望或没烦恼的人 12/05 23:14
23F：推 bebebobo: 我 12/05 23:17
24F：→ work1024: 退休的人 12/05 23:21
25F：推 jajoy: 有被酒驾撞到的风险 12/05 23:26
26F：→ jajoy: 很佩服冬天游泳游早上的 12/05 23:27
27F：推 littlebun: 一周有五天 早上五点起来 六点重训 七点回家准备直接上 12/05 23:28
28F：→ littlebun: 班 习惯就好 12/05 23:29
29F：推 johnnychenme: 赚的够多怕死了还没花完的就会了 12/05 23:41
30F：推 ntpu2009: 我 12/05 23:42
31F：→ s210633: 你不行是你啊 12/05 23:46
32F：→ CalvadosYen: 我无法，但可以的朋友说不用人挤人 12/05 23:51
33F：推 kk55789: 当兵 12/05 23:57
34F：推 svd237: 不用打卡的人 12/06 00:03
35F：推 Chan91143: 我啊 但是每天太累了 後来就都两天去一次 12/06 00:04
36F：推 edweepvp: 退休的就算了 比较佩服跑完还去上班的人 12/06 00:10
37F：推 dcshoecousa: 自律的人 12/06 00:12
38F：嘘 Antihsieh: 劳权恶劣工时长 12/06 00:23
39F：推 noomlluf72: 很难，要很有纪律 12/06 00:28
40F：推 chimouse: 我每天两点睡 起得来打八点的卡就偷笑了 12/06 00:32
41F：→ jerrylin: 40岁以後你就会被迫早起了 12/06 00:41
42F：推 h760108: 真的去当兵 12/06 01:07
43F：→ WFSGT: 难的点是早睡 12/06 02:14
44F：推 aditi8285: 下班後要我运动可以 早上真的无法… 12/06 03:20
45F：→ kangatjgjh: 起床跑步了阿还睡 12/06 05:10
46F：推 SamMark: 大学系队垒球早上五点准时做操，但是大一新生前一天要睡 12/06 06:30
47F：→ SamMark: 在球场占位，大二四点半就要开始准备垒包场地的整理，大 12/06 06:30
48F：→ SamMark: 三以上年级五点到准时热身练球 12/06 06:30
49F：→ SamMark: 还有这时天都还没亮，然後球场都没灯光，被球砸到自己看 12/06 06:32
50F：→ SamMark: 着办，但是被球砸到你精神也来了，所以不会有精神不济的 12/06 06:32
51F：→ SamMark: 问题，因为你会非常注意球的动向 12/06 06:32
52F：→ newtypeL9: 健身房人少不用等器材感觉很爽 12/06 07:02
53F：推 newtypeL9: 下班後的尖峰时间根本没办法想练什麽就练什麽 12/06 07:03
54F：→ newtypeL9: 去过一两次以後就都改六点去健身房了 12/06 07:09
55F：→ HDSM: 下定决心就可以 12/06 08:23
56F：推 daniel9527: 废话，是因为要早起，所以得早睡啊，你有没有早起需 12/06 08:33
57F：→ daniel9527: 求当然没法早睡 12/06 08:33
58F：推 likeyousmile: 早睡早起或晚睡晚起是天生的 12/06 08:59
59F：→ likeyousmile: 有调过但马上就恢复了 12/06 08:59
60F：推 newtypeL9: 并不是天生的，我以前都晚睡晚起，後来有调成早睡早起 12/06 09:20
61F：推 newtypeL9: 如果你生活习惯没有调整，当然马上就会回到原本的样子 12/06 09:21
62F：→ cathychg: 楼上准备学测 还是当兵出操 12/06 09:30
63F：→ cathychg: 台湾役男 有教招 都要早期 12/06 09:30
64F：→ sararose420: 早起的人真的很值得尊敬 12/06 10:27
65F：→ caramelputin: 有的是为了健康早起，有些人是挤不出时间，我六点去 12/06 11:04
66F：→ caramelputin: 莴苣约1-2年，人少又舒适。也有约过课，本来想用这 12/06 11:04
67F：→ caramelputin: 麽早打发掉…. 12/06 11:04
68F：推 alice1982: 以前学生暑假可以，现在要上班太累了周末都睡到爽 12/06 11:12
69F：→ s2500205: 九点～十点就会想睡 若撑过那段时间 就会变得很难睡 12/06 11:15
70F：→ s2500205: 然後就晚起无限循环 当然会觉得早起很难 12/06 11:16
71F：推 sony0955: 假日有六点半去游泳池 真的舒服 那种感觉 12/06 11:39
72F：→ sony0955: 比晚上去游泳还舒服 12/06 11:39
73F：→ makaveli: 老人 12/06 12:19
74F：推 annieonce: 久了生理时钟会强迫早起 12/06 13:19
75F：推 mandyt: 早起太难了 12/06 13:48
76F：→ j855081221: 我也没办法 之前试过早上去wg运动 几天就懒XD 12/06 15:09
77F：→ j855081221: 还是乖乖下班才去 12/06 15:09
78F：推 GFluttering: 我之前同事真的都这样早起去运动 12/06 17:58
79F：→ comeon: 去看原子习惯啊 12/06 18:19
80F：推 cindywu50: 压力大睡不着觉 12/07 07:42
81F：→ m54k600ive80: 邱联恭吧 12/07 20:41