作者mandy740512 (在天桥下的天使)
看板WomenTalk
标题[洒花] 开始健身啦
时间Mon Sep 26 22:46:47 2022
话说我加入健身房很久
之前有在运动，不过上次摔伤尾椎我就休息了快1个月
感觉是我又更喜欢运动啦，这次骑健身脚踏车进度不错
没像之前踩1分钟很累休息10秒再骑一分钟休息10秒以此类推
加入健身房的原因也很简单，因为家里面积小只有30坪
这30坪要塞入3个房间1个客厅1个餐厅1间厕所
实在没有多余空间可以摆健身脚踏车和跑步机
还有我所在的区域很会下雨，我不是住基隆
但只付月费而已没请教练，我就穷缴月费可以装水装到饱和洗澡
何乐而不为！！
另外今天穿的bratop是GU的，我觉得遮点可以
想要包副乳请找专门的内衣或重训，谢谢
最後大家有疑问，怎麽我是妹控
坦白说以前还可以以姊姊的身份自居，是帮忙妹妹的生活所需
不是拿姊姊身份压妹妹
然後我得到重度忧郁症後，妹妹马上就好像以姊姊的身份帮我忙
例如陪诊、陪聊天，甚至还把我介绍给她的好闺蜜们认识
其实坦白说很多有身心障碍的兄弟姊妹不一定会把他们介绍给好朋友认识
躲都来不及了何况是介绍，我妹到现在还没结婚有些因素也是因为我
她怕她结婚了有些事情处理不是那麽方便，不然她现在应该结婚还有可爱的小孩
好啦大家在减肥路上一起加油，我在讲如果减肥是为了异性劝你不要减
减肥是为了一辈子的健康，像我妈63岁体重还维持在45公斤
她希望自己健康不希望生病影响我们的人生
虽然明天和意外谁会来临也不知道，但控制自己体重绝对是可以做到的
只看自己想不想，好啦我要洗澡睡觉
改天聊
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1F：→ jameshcm: ok 09/26 22:47
※ 编辑: mandy740512 (114.43.138.253 台湾), 09/26/2022 22:48:49
2F：推 noleese: 加油 09/26 22:48
3F：→ celtics1997: 豪棒 09/26 22:49
4F：→ diabolica: 加油 健康无价 09/26 22:49
5F：推 em4: 好喔 09/26 22:52
6F：推 whoismama: 加油加油！一起变健康 09/26 22:55
7F：→ kimura0701: 曼蒂晚安 09/26 22:55
8F：推 cami33: 好厉害 09/26 22:57
9F：→ blessbless: 加油 09/26 22:58
10F：推 wwwwwwww: 前一起为了更健康的自己加油，谢谢 09/26 23:05
11F：推 dearluna: 疫情前去了一年健身房 瘦了十几公斤 疫情後刚好会员期 09/26 23:10
12F：→ dearluna: 限也到期就没再去了 没运动但维持正常饮食的这一年多 09/26 23:10
13F：→ dearluna: 体重没增加反而还轻了几公斤 所以健身真的有他的好处 09/26 23:10
14F：推 colobear: 增肌减脂 加油 09/26 23:16
15F：→ GEoilo: 错过摇滚区了 09/26 23:29
16F：推 beams156: 一起努力 09/26 23:49
17F：推 afen: 曼蒂姊姊妮好棒^^ 09/26 23:49
18F：→ noomlluf72: 卖假喔，秀出会员卡 09/27 00:27
19F：嘘 generalfungi: 洒花^u^ 09/27 01:03
※ 编辑: mandy740512 (114.43.138.253 台湾), 09/27/2022 01:27:22
20F：推 cheetos15: 也蛮推荐游泳的 09/27 04:11
21F：推 lecheck: 推健康 09/27 07:54
22F：→ GAGA1: 不错唷 健身房就是要这样用起来 09/27 08:47
23F：推 mapxu664: 励志 09/27 09:48
24F：推 abby99: 赞赞 09/27 10:00
25F：推 mavis825: 健身真的是为了身体健康，身材变好才是另外的好处 09/27 10:45
26F：→ jameshcm: 游泳超喜欢，可惜疫情後就没去了，已经荒废两年余 09/27 10:46
27F：推 m8951005: 加油～ 09/27 11:50
28F：推 bungin: 加油! 09/27 17:49