作者strepsipte (strepsipte)
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标题[闲聊] 大家每天喝咖啡? 其实喝咖啡不会心悸喔
时间Fri Oct 22 18:29:53 2021
因常喝咖啡 所以有被朋友质问
到底为什麽这麽爱喝咖啡?
前阵子有听到podcast在闲聊咖啡的大小事和好处~
https://tinyurl.com/ft57htpz
自己身为咖啡爱好者觉得每句都超有道理XDD
也厘清了一些误会~
里面还有提到喝黑咖啡会利尿
能帮助身体排除多余水分
加上黑咖啡没有热量
能帮助新陈代谢 也会有一点减肥的效果
另其实咖啡并不会造成心悸
有可能是其它的原因诱发(这可能要询问医生)
还有一种可能是喝到瑕疵豆
如：过度烘焙、或是发霉的咖啡豆
这件事我身边的朋友也误会很久了
我是那种每天上班前的仪式感就是要喝一杯咖啡
不喝就会全身不对劲 而且咖啡不只能提神
咖啡的香气是真的很疗癒很让人放松~
各位也是一天一杯咖啡吗？
--
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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1634898596.A.3ED.html
1F：→ sodahaini: 咖啡里不是有一点点油脂吗 真的没有热量？ 10/22 18:33
2F：推 qaz90427: 美式咖啡要喝超过2000CC才可能心悸 10/22 18:34
3F：→ qaz90427: 超商咖啡至少要十杯 而且两小时内十杯 10/22 18:34
4F：→ ymx3xc: 烂豆会心悸，作息健康的话不明显，若作息不健康的话 10/22 18:35
5F：→ ymx3xc: 喝到烂豆 心悸会被放大很明显 10/22 18:35
6F：→ ymx3xc: 咖啡有油没错 但那热量几乎可以忽略 加上会帮助新陈代谢 10/22 18:36
7F：推 qaz90427: 冰滴咖啡 大该500CC就会心悸 10/22 18:36
8F：→ peiring: 很久没喝了 10/22 18:38
9F：→ ymx3xc: 所以减肥的人 嘴馋可以喝黑咖啡 而且不用管168时间 10/22 18:39
10F：→ a27588679: 我都喝可乐摄取咖啡因 咖啡只是拿来闻的 10/22 19:03
11F：推 karlin: 我作息正常，不管贵的便宜的咖啡都喝半杯就心悸 10/22 19:07
12F：→ karlin: 不太相信咖啡不会造成心悸 10/22 19:08
13F：推 med5566: 不会0.0 10/22 19:10
14F：→ FlynnZhang: 我心悸宝贝 10/22 19:12
15F：→ lpbrother: 真假，那为什麽我会心悸？ 10/22 19:14
16F：→ pig1816: 喝太多会流鼻血 10/22 19:19
17F：→ BroDians: 心悸大战 10/22 19:21
18F：推 timmy999: 咖啡品种也有关 罗布斯塔的豆子咖啡因较高 容易心 10/22 19:25
19F：→ timmy999: 悸 便宜咖啡都 10/22 19:25
20F：→ jameshcm: 跟打疫苗一样，出事是你身体本来就有问题 10/22 19:25
21F：→ timmy999: 用罗布 因为便宜 10/22 19:25
22F：推 IB1SA: 每天一杯 10/22 19:42
23F：推 o89406: 最好不会心悸 10/22 19:43
24F：推 a09410045: 欧北共 10/22 19:53
25F：推 bboywhite: 每天2-3杯美式喝了十几年没事儿 10/22 19:53
26F：→ bboywhite: 等老了再看看 10/22 19:53
27F：→ cccclair: 很少碰咖啡因的人喝咖啡就会心悸也，贵的咖啡也一样呀 10/22 19:54
28F：→ f13007736: 每天浓缩三杯 10/22 19:56
29F：推 k8530908: 可是喝某间咖啡就会心悸如何解释 每天都喝一杯黑咖啡 10/22 20:06
30F：→ k8530908: 也不会过量 就1小杯 很多间咖啡都没事 但固定喝到某 10/22 20:06
31F：→ k8530908: 间就会不舒服 10/22 20:06
32F：→ jeffguoft: 睁眼说瞎话 10/22 20:14
33F：推 glion: 胃不好，不能喝太多 10/22 20:16
34F：嘘 akpaz: ...你的理论哪里来的 10/22 20:25
35F：→ a11357: 你是咖啡因上瘾吧 10/22 20:33
36F：推 mhhe: 有没有西医大神想听解释 10/22 20:40
37F：嘘 MasterBating: 胃溃疡预备军 10/22 20:41
38F：→ cheer510: 是吗 挂号费你要出吗 10/22 20:45
39F：→ vert50171: 心悸可能是因为咖啡因啊 10/22 20:49
40F：推 jojolia69: 当水喝也不会，体质吧 10/22 20:50
41F：推 kemmok: 咖啡因会让身体心悸，这个是有资料可以查询的 10/22 20:51
42F：推 no69: 我也是，但早上很饿的时候就改喝拿铁 10/22 20:54
43F：推 zzyyk: 不是误会 我喝咖啡就是会心悸 10/22 20:55
44F：推 kendal: 喝某间才会心悸 而且一开始会不会 过一阵子後每喝到那家就 10/22 20:55
45F：→ kendal: 心悸 10/22 20:55
46F：推 ac8628: 便宜的咖啡豆会… 10/22 20:57
47F：推 WANTEDesign: 认真回，这是真的，我喝星巴克等等都心悸到吐，後来 10/22 20:59
48F：→ WANTEDesign: 工作偶然去咖啡展，才喝到精品咖啡（一杯一百多块的 10/22 20:59
49F：→ WANTEDesign: ）干，喝一堆就根本没事，根本就是豆子瑕疵筛选的问 10/22 20:59
50F：→ WANTEDesign: 题，便宜的商业用豆子都是用机器粗选的，跟很高价的 10/22 20:59
51F：→ WANTEDesign: 咖啡豆，一颗一颗人工挑，品质差很多 10/22 20:59
52F：→ abyepi: 便宜和贵都无感 10/22 21:02
53F：推 bmcqyll: 不是还有骨质酥松吗 10/22 21:02
54F：→ cecile: 但是会睡不着 10/22 21:03
55F：推 WANTEDesign: 我现在自己家也开始手冲，喝久了想说体质会不会可能 10/22 21:03
56F：→ WANTEDesign: 改变适应了，後来点一杯星巴克，喝两口，胸口就开始 10/22 21:03
57F：→ WANTEDesign: 震动...变更敏感 10/22 21:03
58F：推 f0960010: 我会睡不着心跳超快 所以不敢碰茶跟咖啡 10/22 21:06
59F：推 camilletss: 不管贵或便宜喝了都心悸 10/22 21:07
60F：推 kakashi71: 浅中培的咖啡豆用手冲比较不会心悸,喝商业豆那种深培 10/22 21:15
61F：→ kakashi71: 烤到都焦黑的就容易心悸 10/22 21:15
62F：→ med5566: 学理上咖啡因这种促进交感神经兴奋的的确会造成心律加速 10/22 21:16
63F：→ med5566: 但每个人感受性不同 10/22 21:17
64F：→ med5566: 像本人天天600cc黑咖啡，咖啡因只带给我提身并无心悸 10/22 21:17
65F：推 Miahh: 我以为心悸跟心跳加快是两件事 10/22 21:23
66F：推 Legend871216: 我喝太多会心悸 所以都用即溶咖啡自己抓量泡 10/22 21:24
67F：推 SapiensChang: 说不会心悸的应该是因为最近研究 咖啡因确实不会直 10/22 21:24
68F：→ SapiensChang: 接造成心悸 而是咖啡因对於某些交感神经敏感的人 会 10/22 21:24
69F：→ SapiensChang: 造成心悸 10/22 21:24
70F：→ SapiensChang: 但偏偏 对於交感神经敏感的人 不是少数喔 是真的满 10/22 21:24
71F：→ SapiensChang: 多人的 跟鼻过敏一样到处都是 10/22 21:24
72F：→ Legend871216: 大概知道量多少可以接受 就可以发挥120%的战斗力了 10/22 21:24
73F：→ SapiensChang: 所以你说咖啡不会直接造成心悸 那是不会直接 10/22 21:24
74F：→ SapiensChang: 有人喝红茶都会心悸了 10/22 21:25
75F：→ SapiensChang: 但也不代表就不能喝咖啡 喝咖啡利大於弊 心悸就心悸 10/22 21:27
76F：→ SapiensChang: 啊忍一下就好 10/22 21:27
77F：→ ntuooo: 看品种 10/22 21:44
78F：推 bearweb: 已咖啡因成瘾…. 10/22 21:56
79F：推 chaoazure: 我也是上班绝对要喝，上班疗癒品，但假日也想喝～ 10/22 21:58
80F：→ Jetame: 研究只有说不会造成心律不整 心律不整不等於心悸 10/22 22:10
81F：→ Jetame: 研究也没说是其他原因造成 咖啡因会引发某些人的心悸 10/22 22:11
82F：→ Jetame: 跟有人吃某些食物就是会过敏一样 原因不明 不要错误解读 10/22 22:12
83F：→ Jetame: 研究来为咖啡解套 10/22 22:12
84F：推 itoarika: 每天喝 但我都泡即溶… 10/22 22:13
85F：→ Jetame: 也不是咖啡因不好 体质不适合就尽量避免或减少 10/22 22:15
86F：→ Jetame: 然後咖啡因是有致死剂量的 以前有新闻纯咖啡因过量死亡的 10/22 22:25
87F：推 RaiGend0519: 我会心悸，喝不同家都会 10/22 22:29
88F：推 hooll111: 好像是说咖啡不会让血糖上升 虽然有一点点热量 10/22 22:45
89F：嘘 nh2238: 不知道你在讲什麽 有的人遇到咖啡因就是会心悸 10/22 22:54
90F：→ visviva: 会啦，我喝红茶太多就会微微的，还会有点喘？支气管收缩 10/22 23:05
91F：→ visviva: ？ 10/22 23:05
92F：推 jewish123: 心悸特攻队 10/22 23:11
93F：推 kprc: 烂豆才会心悸 10/22 23:11
94F：嘘 eggwraprice: 你不会心悸是你家的事 有人就是会 少在那边不负责任 10/22 23:28
95F：→ eggwraprice: 乱推广 10/22 23:28
96F：推 ekwowek: 几乎每天 10/22 23:31
97F：嘘 a27666693: 不要乱讲，我喝咖啡就真的会心悸 10/22 23:54
98F：嘘 liopei: 拜托参考一下2020年NEJM的咖啡文 10/23 00:13
99F：嘘 donedone: 骗点阅的啦发过不只一篇yahoo时尚美妆的农场文 10/23 00:29
100F：→ donedone: 了 10/23 00:29
101F：推 TaiwanSirius: 我是买咖啡摸到女店员的手会心悸 10/23 00:43
102F：推 JITER: 目前研究只有咖啡因量会造成心悸，和好坏豆没差 10/23 00:53
103F：推 JITER: 咖啡因的量最主要来自品种，罗布是阿拉比卡2倍以上 10/23 00:55
104F：推 JITER: 其次是萃取浓度，烘愈深萃取出的东西就会愈多 10/23 00:57
105F：推 OFWGKTA: 每次喝太多都觉得快挂了 最好不会心悸 10/23 01:01
106F：嘘 cavalier123: 别误导人，心悸看体质 10/23 01:09
107F：推 misszerozero: 推推 咖啡气味疗癒啊 10/23 01:49
108F：嘘 new122851: 有些人说咖啡因，可是几乎每天红牛套自己泡的乌龙茶， 10/23 02:03
109F：→ new122851: 两个含咖啡因的确不会心悸，但咖啡就连中杯全家拿铁都 10/23 02:03
110F：→ new122851: 有机会心悸 10/23 02:03
111F：嘘 pp096127: 可怜 改天就要拿老高编课纲了 10/23 02:03
112F：推 koae50: 我都喝 咖啡广场 不会心悸 10/23 02:34
113F：→ eduishappy: 我都是用咖啡来帮助排便的 10/23 04:14
114F：嘘 rredandi: 哈哈哈哈哈 10/23 05:19
115F：推 sai1268: 便利商店的不会，但星巴克的会。我都喝黑咖啡 10/23 06:51
116F：推 yongguo: 你短时间喝约600~1000cc的义式再来跟我说不会...还有冲泡 10/23 07:01
117F：→ yongguo: 方式也会影响咖啡因的含量，比如说手冲的浓度就会比较低 10/23 07:01
118F：→ yongguo: ，咖啡机淬取的浓度高 10/23 07:01
119F：推 yongguo: 我喝到咖啡因成瘾过，花了一个月减缓改善，也曾经因为想 10/23 07:03
120F：→ yongguo: 提神喝到下午心悸在办公室动弹不得 10/23 07:03
121F：→ yongguo: 有人说他喝咖啡都没事啊，废话你都喝水加爆的美式或拿铁 10/23 07:05
122F：→ yongguo: ，还没出状况就喝饱了 10/23 07:05
123F：嘘 NingK: 错误观念一堆，拜托去翻一下医学期刊，丢人现眼 10/23 07:49
124F：→ ricefish: 我遇过一堆每天手摇饮不离身的跟我说每天喝咖啡不健康 10/23 08:17
125F：→ ricefish: 呵呵 10/23 08:17
126F：嘘 NaoGaTsu: 10/23 08:24
127F：嘘 alice0514: 看了一篇文就当成全世界？艾莉莎莎？ 10/23 08:57
128F：嘘 Zante: 业配滚，还有不要觉得自己经验就是全世界 10/23 09:34
129F：嘘 anitgirl: 半瓶水响叮当 10/23 09:47
130F：嘘 euruing: 小七咖啡总会心悸，百试不厌了… 10/23 09:51
131F：→ silentneko: 原来网路上各种奇怪消息就是在这种小圈圈里传的 10/23 09:51
132F：嘘 peiring: 我管他会不会心悸啊，我就是不喜欢喝咖啡 10/23 09:52
133F：→ Celia320: 请别乱说，我就是那种喝高级咖啡，喝完马上心悸+上吐下 10/23 10:32
134F：→ Celia320: 泻的人；原本男友不相信，泡一次超贵豆子之後，不敢再 10/23 10:32
135F：→ Celia320: 给我喝咖啡了，那次快吓死差点挂急诊 10/23 10:32
136F：嘘 Celia320: 另外，家族中就我跟我舅舅喝咖啡会心悸，所以不要误导大 10/23 10:35
137F：→ Celia320: 家 10/23 10:35
138F：嘘 evevt: 不是啊 啊我喝了就吃会心悸难道心理作用 10/23 10:36
139F：→ evevt: 就*是会 10/23 10:37
140F：→ evevt: 你一天不喝就全身不舒服 是不是要关心一下健康啊XD? 10/23 10:39
141F：→ beetlej: 烘太苦如前一阵子全家美式就会，差点往生 10/23 11:15
142F：推 Sunblacktea: 一天一杯+1 10/23 11:40
143F：嘘 kobekai: 这样就想造谣 10/23 11:46
144F：嘘 pocky0511: 茶硷摄取过多会造成心悸 成分研究一下好吗 10/23 12:31
145F：→ guepard: 我量血压前有喝咖啡就会超高耶，没喝就不会 10/23 12:42
146F：推 lioucat: 咖啡很香 可是真的不适合我的体质 知道了避开就好 但是 10/23 14:04
147F：→ lioucat: 网购活动常送咖啡让我很头大 10/23 14:04
148F：→ jayzee0207: 有些真的是在乱讲 有人体质就是对咖啡因会心悸 10/23 14:28
149F：推 funster: ya 10/23 14:33
150F：→ beams156: 我边喝边心悸 10/23 15:27
151F：推 guenhwyvar: 我会心悸啊 10/23 15:43
152F：推 nova27: 胃食道逆流 10/23 16:50
153F：推 BURNFISH: 就是会心悸啊 在胡说什麽 10/23 20:58
154F：推 chouvincent: 还是会心悸............ 10/23 21:32
155F：推 bigmao: 很多人喝垃圾然後抱怨会心悸......呵呵 10/24 11:26
156F：推 redchris: 自从买了breville天天一定要1-2杯 完全没有心悸问题 10/25 11:49
157F：嘘 zuruineko: 研究论文数据拿出来再讲，不需要伪科学 10/27 23:54