作者chirex (没有铜锂锌)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 一天走几公里会跛咖？
时间Thu Oct 14 20:15:49 2021
如题，一般人一天大概走几公里，
第二天会跛咖？
好像长时间缺乏运动，肌耐力不足的话，
只要运动个两三小时，
体内乳酸累积，第二天就会铁腿，
脚麻，然後走路一跛一路的了。
但如果有练身体，平时有固定运动，
身体承受得了，那就不会麻了，
或是该说习惯了。
所以重点不是走多久、走多长，
而是缺乏运动与锻练，
才会走一天，隔天脚就跛了，
对吧？
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1F：→ GAGA1: 石二锅 陶板屋又不好吃 10/14 20:25
2F：→ chocopoodle: 不喜欢王品系列 10/14 20:29
3F：推 hahacar: 石二锅是几公里? 10/14 20:29
4F：推 ianlin1216: 登山30公里 10/14 20:36
5F：→ NaoGaTsu: 石二锅是12公里吗 10/14 20:40
6F：推 kiosk: 我大概一万七会很累 两万步想死 在环球影城一天走了两万 10/14 20:42
7F：→ kiosk: 但我就是没运动习惯的人 所以有在运动应该可以更多吧 10/14 20:43
8F：→ niukb: 跑一场全马。第二天高机率会掰咖 10/14 20:46
9F：→ chirex: 我去日本一星期，每天走过12km。也没跛咖。只有长水泡 10/14 20:52
10F：推 Beanoodle: 一楼推错文wwww 10/14 21:09
11F：→ LoveJapan: 一楼回错边吗害我还重看一次标题 10/14 21:44
12F：→ NEWOLD: 走个几十 一般人其实都可以啦 只是没事不会想走 10/14 22:13
13F：推 fp737: 很久没运动 一天20K应该隔天就不太行了 10/14 22:42
14F：→ fp737: 大概3万多步吧 10/14 22:44
15F：推 huiminyu: 一次走8公里,整个虚脱想往生 10/14 23:36
16F：嘘 luckysmallsu: 要酸人请去八卦好吗很无聊 10/15 00:00
17F：嘘 NSYSUEE: 无聊当有趣 10/15 00:42
18F：推 chlulu20: 1楼回到哪去了xD 10/15 15:58