作者p81827512 (inverse)
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标题[讨论] 关於中医调身体
时间Tue Jun 15 22:16:25 2021
本身对中医这块不是很了解
因为近2~3年作息不好
晚上2~3才睡，9-10点起来，午睡看心情2~3次
而且一定要吃饱才想睡，所以睡前又吃垃圾食物
近日得到耳鸣
第一时间看医生，有把症状压下来，但还没根治
所以我怀疑是长期作息不稳定导致一些疾病
所以想靠自身先调整作息
近期都11点多睡~7点，慢慢习惯
三餐就能正常饮食，也少吃垃圾食物
再靠中医调理身体
只是我不清楚中医调理身体如何数据化?
我需要先全身健康检查，再一步步针对红字看有无改善?
还是?
麻烦解答，非常感恩
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1F：推 med5566: 如果中医调养身体是真的，糖尿病就不用 42.76.69.25 06/15 22:22
2F：→ med5566: 等到外国人发现胰岛素才有治疗的机会了0. 42.76.69.25 06/15 22:22
3F：→ med5566: 0 42.76.69.25 06/15 22:22
4F：推 sara820820: 我也一直觉得有疑问，到底要怎麽看中 42.72.144.209 06/15 22:36
5F：→ sara820820: 医调理後是不是真的有变好 42.72.144.209 06/15 22:36
6F：→ minifat: 还不错 111.251.136.6 06/15 22:40
7F：→ minifat: 之前一天的疗程真的很解压再搭配药 111.251.136.6 06/15 22:54
8F：→ benedict76: 中医也说调身体头发会白变黑，实际上223.136.233.194 06/15 23:10
9F：→ benedict76: 没什麽效果。223.136.233.194 06/15 23:10
10F：推 arickal: 觉得卫福部那个成人保健手册的健康生活 122.117.163.11 06/15 23:27
11F：→ arickal: 六大步有做确实的话应该就会有明显改善 122.117.163.11 06/15 23:27
12F：→ arickal: 了 122.117.163.11 06/15 23:27
13F：推 mallowyclee: 中医看舌脉看症状 望闻问切 也会参220.129.204.188 06/15 23:41
14F：→ mallowyclee: 考西医的数据 建议原po先从日常生220.129.204.188 06/15 23:41
15F：→ mallowyclee: 活作息调理 如果还有不适可以考虑中220.129.204.188 06/15 23:41
16F：→ mallowyclee: 医或中西医合并治疗220.129.204.188 06/15 23:41
17F：推 xylophonist: 曾经经期不规律，看中医一阵子之後 73.110.243.134 06/15 23:44
18F：→ xylophonist: 准时28天、再也没有经前症候群，头吹 73.110.243.134 06/15 23:44
19F：→ xylophonist: 到风也不痛，至少维持超过五年，所以 73.110.243.134 06/15 23:44
20F：→ xylophonist: 确信碰到好的中医是很有效的 73.110.243.134 06/15 23:44
21F：推 saluawu: 我就调经期部分 看过三次 每次都最少半年 114.37.55.28 06/15 23:46
22F：→ saluawu: 以上 没有一次有比较好 後面真的觉得太困 114.37.55.28 06/15 23:47
23F：→ saluawu: 扰直接去看西医才解决 但我看睡眠科拿中 114.37.55.28 06/15 23:47
24F：→ saluawu: 药补气 睡眠状况是有改善 原本冬天手脚冰 114.37.55.28 06/15 23:48
25F：→ saluawu: 冷状况也明显改善很多 鼻过敏症状也改善 114.37.55.28 06/15 23:49
26F：→ saluawu: 不少 所以 中医对我来说很迷耶@@ 114.37.55.28 06/15 23:49
27F：推 tralovpray: 先做作息调整，如果还是有症状没办 49.216.46.81 06/16 00:24
28F：→ tralovpray: 法获得改善，可以透过中医调理，现 49.216.46.81 06/16 00:24
29F：→ tralovpray: 在的中医中西医都有学，如果有特殊 49.216.46.81 06/16 00:24
30F：→ tralovpray: 必要会建议你做检查，数据量化的改 49.216.46.81 06/16 00:24
31F：→ tralovpray: 善可以很明显看出来，不过你自己主 49.216.46.81 06/16 00:24
32F：→ tralovpray: 观的感受有没有变化与改善才是最重 49.216.46.81 06/16 00:24
33F：→ tralovpray: 要的吧～ 49.216.46.81 06/16 00:24
34F：推 breakup: 我上周也因为睡眠不足急性耳中风，去针 36.237.121.120 06/16 00:30
35F：→ breakup: 灸开药後隔天就耳朵通了，然後耳鸣第三 36.237.121.120 06/16 00:30
36F：→ breakup: 天就好了。医生说体内湿气过重，熬夜造 36.237.121.120 06/16 00:30
37F：→ breakup: 成肝火过旺半夜燥热难睡。所以下巴脸颊 36.237.121.120 06/16 00:30
38F：→ breakup: 易长肝火旺的痘痘。中药多是跟除热除湿 36.237.121.120 06/16 00:30
39F：→ breakup: 有关，科学中药现在不会很难吃 36.237.121.120 06/16 00:30
40F：→ kiosk: 你直接早睡早起多运动就好了 这就跟减肥不 61.64.5.24 06/16 02:36
41F：→ kiosk: 想运动却跑去吃一堆减肥药一样 61.64.5.24 06/16 02:36
42F：推 lulu726lulu: 之前也是熬夜耳鸣，好好睡觉和运动就123.192.128.220 06/16 02:47
43F：→ lulu726lulu: 好了123.192.128.220 06/16 02:47
44F：推 restinpeace: 药物就是药物，不存在什麽调整身体 27.246.167.117 06/16 03:57
45F：→ restinpeace: 用的药物 27.246.167.117 06/16 03:57
46F：推 med5566: 一堆西医生理药理都乱乱读了，中医读的 42.76.201.231 06/16 07:38
47F：→ med5566: 西医骗骗外面的人啦 42.76.201.231 06/16 07:38
48F：→ weiman0702: 有看过中医调身体 没什麽用 後来调101.136.189.103 06/16 07:45
49F：→ weiman0702: 整生活习惯就好了101.136.189.103 06/16 07:45
50F：推 sahuee2003: 身体会自己有感 220.142.40.190 06/16 08:02
51F：推 whoismama: 我偏好检查完再去中医调理，你也可以 123.193.3.45 06/16 09:49
52F：→ whoismama: 先改变作息跟饮食试试看，如果有效的 123.193.3.45 06/16 09:49
53F：→ whoismama: 话就可以不用去看医生了 123.193.3.45 06/16 09:49
54F：推 LoveSports: 前阵子鼻涕倒流吃中药好的 59.133.155.60 06/16 10:13
55F：→ LoveSports: 顺便把慢性鼻过敏也治好了 59.133.155.60 06/16 10:13
56F：推 michasoe: 我觉得还是可以搭配抽血检查的报告 101.12.18.138 06/16 11:06
57F：→ michasoe: 有数据比较好知道自己调身体的改变 101.12.18.138 06/16 11:07
58F：推 xylophonist: 一般中医生听完病情叙述後会把脉看 73.110.243.134 06/16 11:28
59F：→ xylophonist: 舌苔、配药，下次看诊会跟据叙述与诊 73.110.243.134 06/16 11:28
60F：→ xylophonist: 断，再调整药(比如吃了药太上火、拉 73.110.243.134 06/16 11:28
61F：→ xylophonist: 肚子或是还有哪里不舒服）。我之前 73.110.243.134 06/16 11:28
62F：→ xylophonist: 调养月经大约看诊两个月，医生有帮 73.110.243.134 06/16 11:28
63F：→ xylophonist: 我针灸刮痧开药 73.110.243.134 06/16 11:28
65F：→ nicehorse06: 推荐追踪这个中医粉丝团，会介绍生 118.163.62.149 06/16 11:31
66F：→ nicehorse06: 活化的中医知识喔~~ 118.163.62.149 06/16 11:31