我现在食量已经比较小了 不过之前那种吃法我自己回想都受不了 早餐我是吃两份 在家里吃的话就是拿了两块面包+牛奶用灌的不知道喝多少 在早餐店买就是烤吐司+蛋饼+汉堡+饮料一杯 午餐晚餐就不一定了 妈妈很会变花样 (以前住家里真是幸福阿) 不过通常单是饭要吃掉两杯米(其中还有一半是糙米 糙米比较会饱) 不包括菜啦 汤啦..点心啦.... 通心粉 我一次要一整包(我娘说上面写四人份) 还要外加一大颗马铃薯做的马铃薯泥 要是娘煮我爱喝的汤那我随便一餐就是喝掉半锅 家里还有一道菜...是油豆腐皮镶肉再炊熟 通常一盘12个都是我扫台 饭 当然还是一锅... 常常被娘说养我养不起 和我哥去吃蛋糕吃到饱 都是吃到十块(现在五块就不行了) 後来真的觉得这样吃下去不行了 现在慢慢在调整食量 不过有一次真的很过瘾 我娘想吃KFC 就买了三份鸡腿堡和一盒蛋塔 而我是买了四个奶油大泡芙(堂本家) 然後 我吃了一套半全餐 四个蛋塔 还有三个泡芙....还有饭後水果... 现在已经没有办法这样吃了 早餐减成两份 饭只能吃三碗左右 菜也减少了一半的量 我的目标是把食量减到只吃一碗就满足!!!!! 我可不要被自己吃垮...以後要养自己阿.... --

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