山药红豆汤 这个是我在信箱收到的 我也是那种一站起来偶尔会有头晕情形发生的人 吃完还会面色红润唷 ， 什麽样的人适合吃：每到了生理期，一定头晕目眩、面容苍白，站坐之间的动作 变换常出现眼冒金星的贫血症状。 经过家庭医师推荐饮用「山药红豆汤」後，以 上经前症候群毛病大有改善喔！ 与其常与止痛药或黑乌乌的各式补汤为伍，建议，试试这道简易又美容的养生汤品！ 做法：先将山药削皮洗净，切成滚刀块备用。 接着大火煮滚事先浸泡好一小时的红豆，接着熄火焖约一小时。 接着再度开大火，放入山药块，待汤滚後加入红糖及小颗汤圆，再滚时即可食用。 这道汤色香味俱全，可当早餐来食用，可改善气血不足的陈年毛病。 有需要的大家可以来试试看唷︿︿ -- 想灌水赚P币 无聊没事打发时间　　　　　　　　　　 欢迎往(C)lass 【 分组讨论区 】　 　　　　　　　　 --> 大专院校 --> Univ_Taipei -->　　　　　 TP_Univ -- > (HFU_CS_91B) --

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