来源：NBA.com 网址：https://www.nba.com/news/power-rankings-2025-26-week-16 项目 | 本周 | 上周 ------------------------------------- 排名 | 27 | 30 战绩 | 13-35 | 10-34 进攻效率| 109.5 (29) | 109.5 (29) 防守效率| 119.8 (29) | 120.5 (29) 净效率差| -10.3 (30) | -11.0 (30) 回合节奏| 101.9 (6) | 101.9 (7) 三大重点： 1. 防守不再是全联盟最烂？ 虽然防守效率（DefRtg）依然排在联盟倒数第二（29名），而且是唯一一队在防守四大指 标都落入後十名的球队，但最近有进步。 上周靠着三场胜利（对手刚好都是进攻後段班），巫师将防守失分压低到每百回合仅105.2 分，成功把爵士甩在後头。 排名回升： 终结九连败後，近期四战三胜，排名一口气超车国王、鹈鹕与溜马。 2. 双向合约奇兵：Jamir Watkins 的防守价值 这位只打 359 分钟的小将，正在成为巫师的防守大锁。 周二对拓荒者最後关头，他成功干扰 Sharpe 的後撤步追平跳投，守住 2 分胜果。 他每 36 分钟能贡献 5.7 次拨球（Deflections），在联盟 360 位球员中排名第 7。 他在场时，巫师每百回合仅失 109.6 分，防守完全跳了一个档次。 3. 蜜豆汤依赖症与板凳大惊奇 巫师这季有没有 Khris Middleton 完全是两支球队。 没有 Middleton 时，战绩是惨不忍睹的1胜14败；他在场时，战绩回升到12胜21败。 周日赢国王最扯，Middleton 和先发群在板凳坐满四节，全靠板凳撑场。 本季第二场出赛的 Skal Labissiere 和另一位双向球员 Sharife Cooper 在关键时刻立大 功，硬是带走胜利。 本周赛事 巫师对阵胜率超过五成的球队，战绩是极其惨烈的 2 胜 22 败。(本周有三场= =) vs. 尼克 @ 活塞 @ 篮网 vs. 热火 --

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