作者pulato16 (七股哥布林)
看板Wine
标题[讨论] 怎麽喝酒/搭什麽配餐维持身材
时间Mon Jun 12 00:04:24 2023
开始喝酒後身材逐渐走样
有可能是下酒菜的原因
每次喝酒都会开个鲔鱼罐头
不知不觉就多摄取不少热量
就本身热量也高啦
大家为了喝酒正餐会少吃一点
或是下酒菜改吃哪些食材嘛
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1F：→ XOEX: 水煮花椰菜 06/12 02:30
2F：→ a9724145300: 先从泡油的鲔鱼罐头改成泡水的吧 06/12 08:38
3F：→ mrttra: 坚果? 06/12 09:24
4F：→ ssccg: 如果原本没有吃的东西，多吃当然会胖啊，不是什麽食材问题 06/12 09:57
5F：嘘 Alano: 建议看医生，少发废文 06/12 09:59
6F：→ ssccg: 是单纯的数学问题。当然酒精会抑制脂肪代谢，脂肪肝、内脏 06/12 10:06
7F：→ ssccg: 脂肪增加是一定的 06/12 10:07
8F：→ allmyworld: 就是靠多运动提高基础代谢 怎麽喝都不会胖 06/12 10:26
9F：嘘 loser1: 想维持身材就别喝 06/12 10:41
10F：→ loser1: 想堕落就别在乎身材 06/12 10:41
11F：→ loser1: 人生只是在维护纪律和堕落中摆荡。 06/12 10:41
12F：嘘 gn0111: 不要喝 06/12 11:26
13F：→ andysamlee: 运动 不要喝 06/12 14:47
14F：嘘 gundamwu: 不要喝最快 06/12 15:06
15F：→ yoyo830917: 两女一杯 06/12 23:45
16F：嘘 KobeRice: 戒酒 06/13 18:57
17F：嘘 ssjci3c23: 没有 是你的问题 比较大 06/13 18:58
18F：推 poison5566: 一杯啤酒 = 一碗白饭 06/14 11:45
19F：→ miss85cc: 认真？ 06/14 16:47
20F：→ kof010485: 如果戒不了吃就多运动啊，维持身材就是难，不然哪那麽 06/16 07:59
21F：→ kof010485: 多胖子 06/16 07:59
22F：→ answermangtr: 品酒不至於吧 06/17 15:01
23F：→ answermangtr: 就不要搭下酒菜 06/17 15:01