作者cwhmb (dan)
看板Wine
标题[问题] 关於睡前饮酒好坏
时间Sat Jul 14 03:22:25 2012
想问一下
睡前小酌一点葡萄酒
会比较好睡吗??
上网查了一下
有人说好 有人说不好 .....
想请问睡前小酌好不好呢@@
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.23.177
1F：→ chienci:我觉得在不过量的前提下自己去试试看... 07/14 09:38
2F：推 finn138159:想喝就喝 自己有分寸就好 别人怎麽说是他家的事 如果说 07/14 10:54
3F：→ finn138159:真的不好 身体自然会告诉你 更何况每个人身体不一样 07/14 10:55
4F：推 x77:之前看过报导，睡前喝酒有助於入眠，但是睡眠品质会变差 07/14 12:37
5F：→ x77:好像是半夜容易清醒，睡眠中断，所以品质会比较差 07/14 12:37
6F：推 coosla:喝酒完肝需要时间分解酒精，马上入睡，对肝会造成负担 07/14 16:28
7F：→ coosla:有一篇报导是说马上睡容易脂肪肝 07/14 16:28
8F：推 Rain1025730:科学上大概就是跟上面说得差不多，事实上不要过量的话 07/15 01:31
9F：→ Rain1025730:你觉得有帮助或是会比较爽就喝巴~ 07/15 01:31
10F：推 caranrod:看个人.我睡前喝第二天会水肿所以不喜欢... 07/15 10:47