鲸重整铁血操兵 女教头磨练体能 球员累翻天 【姚瑞宸╱嘉义报导】 徐生明接任总教练，领队、总经理换人，部分球员释出，再添注3位新的日本教练和1个女 性体能教练，球季中又有几名即战力型的替代役球员可能加入战场，中信鲸队成军8年来， 从未在这麽短的时间内有这麽大的变动，未来所有的一切，都让人感到不确定，唯一可以 确定的事，「春训，从来没有这麽累过。」 今年中信鲸队教练团成员大幅更迭，除了外野教练黄煚隆之外，全部都是新面孔，「我们 打击教练寺冈孝、投手教练矢野、守备教练井上修，刚回日本过年去了，这两天没有特打 和特守，所以特别轻松。」徐生明向内野红土区浇水时惬意地说。 体能女教练 国内职棒第1 特别轻松？郑昌明闻言吐吐舌头，纪俊麟更是累得瘫在地上：「已经没力了啦。」光是新 任体能教练罗春美开出的菜单就可以把他们操到吐。她是台北体院的田径队教练，台湾职 棒史上第1位体能教练，更是鲸队球员眼中美丽又可怕的综合体。 拖轮胎冲刺 每人打1000球 早上8点钟集合，吃早点後先走一走，10点做完暖身操後，开始绕着球场跑10圈，然後开始 打击、守备训练，下午重量训练、玩药球、拖着轮胎冲刺，训练爆发力，晚餐後再回到球 场，再开始特打训练。「每天每个人可以打到1000球唷，这次春训真的很紮实。」黄煚隆 说。 重量训练师 注重肌肉强化 从11月10日开始，近两个月的魔鬼训练，中信鲸队球员从刚开始的叫苦连天，如今却是精 神奕奕，纪俊麟说：「去年来的大联盟重量训练师，强调的是棒球员要用到的部分肌肉强 化，罗教练操得很彻底，把我们的体能强化不少。」郭岱咏说：「可以感觉大家的凝聚力 变得更好了。」每天早上的长跑训练，常可以看到36岁的童琮辉、35岁的王宸浩拖着较胖 年轻球员跑的趣味镜头。 徐生明说：「现在大多数职棒球团观念都变了，开始强化秋训，其实体能训练是长期的工 作，就算是在球季期间，也都要持续进行。」他带队的优先法则就是强调纪律，「没有什 麽明星球员和大牌、小牌，没有正常参加练球的球员，比赛时就不要想上场。」 调养伤势已一个月没随队练球的宋肇基，已在前天向球队报到参加春训，球季结束後开刀 拔除骨刺的杨松弦和洪启峰，虽然进度较慢，但他们有信心能在新球季有水准演出。 -- 好拼啊 大家都要加油喔.... -- .... 你有没有被我的深情感动呢....... --

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