作者anniann (GenieJump)
看板Wanted
标题[问安] 你今天运动了吗
时间Fri Mar 27 22:49:50 2026
纯粹纪录..
我这麽辛苦的过程
但减肥就是这麽一回事
饮食、运动
虽然中间会吃巧克力冰淇淋吃小饼乾
还有我觉得很厉害的鸭腿便当（没有加鸭腿）
但融入生活的减肥 才能长久。对吧 ^ ^
所以减肥就是 什麽都吃
但有吃就好 六分饱就好
希望你理解的六分饱跟我理解他的六分饱是一样的
晚安 一样累到歪腰的一天
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1F：推 jiou09: 前天夜跑，今天还在酸痛QQ 03/27 23:22
2F：→ anniann: 我觉得我明天应该可以再来试一下 03/27 23:29