担任志工， 必须对公益组织「认同」、 对自己「适时」(服务时间长短)、「适量」(服务频率)。 (一)「认同」： 像是「财团法人董氏基金会」除了菸害防制之外， 还有对於忧郁的关怀。 我对於「董氏基金会」的理念认同，所以愿意去该公益组织服务。 (二)「适时」(服务时间长短)： 志工的付出需要「适时」(服务时间长短)，每个人能服务的时间长短不一， 就像是一位退休的老人家，担任电话接听与谘询服务的志工， 你要叫他一天坐满八小时，对他可能有点困难， 或许每次去服务，志工服务两到四小时就很适当了，再多就不恰当了。 所以依你的状况，如你所说，自己都累的睡不饱了，怎麽还有多余的时间出来 服务社会？ 这时候我建议你，先将想服务社会的心，留在自己的心中， 先照顾好自己的身体(像是：让自己睡眠充足)，之後若有余力，再出来服务社会。 (三)「适量」(服务频率)： 志工的付出需要「适量」(服务频率)，每个人能服务的频率多寡不一， 有些志工服务工作内容可能每天服务八小时、星期一到星期五都要服务， 就只差去服务的时候没有打卡。 有些志工服务工作内容可能只需要星期六早上两至三小时， 去陪伴一些儿童，增加他们的学习阅读机会。 你可以依照你自己的状况，选择每天去的服务、每周去的服务、每月去的服务、 每半年(寒、暑假)去的服务。 ========================================================================== ※担任志工的动力 我觉得我也有这样的问题，所以我也常常做一做志工之後，停止服务。 可能休息一段时间，之後，换到另一个服务单位。 但是我想，若你的服务单位同仁、组织，有给你适当的回馈与动力， 让你有认同感，你会继续拥有的动力做下去的。 另一个会给予你动力的是你的服务对象，像是你服务的小孩、老人...等。 基本上，服务的内容也是事先双方认可的，双方都同意，才会进行， 不太可能去给人做牛做马的情况发生，若有任何人要求你做服务内容外的工作， 你可以很大方的拒绝对方。 ※广义的志工 我觉得，我在这边回覆你的文章，也算是在做志工耶。 解答你的疑惑。 因为我朋友，也有相同的问题，觉得是在做牛做马的， 其实那就是对於「服务项目」有认知落差，或是「服务项目」事後变更， 当你发现这样的问题时，随时跟公益组织讨论，看要决定停止服务， 或是回归到原本的服务内容。 注: 你的问题不会很失礼啦,它算是一种"价值澄清", 一旦你价值澄清之後,你就会决定自己该怎麽做了!! bwzhan 3/27 --

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