第二阶段暑训(7/30~8/7)行程如下: 早上 下午1:00~5:00 服装 集合时间 7/30(一) X 练球 白 12:00 a.m 新体集合入住集训室 7/31(二) 重训 练球 蓝 8:00 a.m 新体集合 8/01(三) 跑步 练球 黄 9:00 a.m 新体集合 8/02(四) 重训 练球 红 8:00 a.m 新体集合 8/06(一) 跑步 练球 白 8:00 a.m 新体集合 8/07(二) 重训 练球 蓝 9:00 a.m 新体集合 8/08(三)-8/15(三) 上海复旦大学交流 注意事项： 1.练球衣服统一，有需要的人请多带几件同色练习衣更换。 2.本周练球场地皆为下午在旧体。 3.记得带水、毛巾... 4.早上时段练球服装随意。 大家加油～～～ -- --

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