作者dxzil (DX)
看板Volleyball
标题[请益] 大炮步伐前进路线
时间Thu Jan 7 11:53:40 2021
各位前辈好,
小弟打排球也将迈入第10个年头,不过这一两年出现了严重的撞墙期。
先说说我的经历,我是拦中出身,坦白说拦中的步伐快又简洁,加上举球路线较单纯,即
便踏出第一步的路线歪了,仍可以在起跳後靠身体素质去进攻。
毕业後在外都是打轮转的位置,难免会轮到大炮。步伐从原先拦中的两步变成三步,举球
路线也有高低快慢之分。
我想问的是,先不提特殊的举球角度,一般情况打大炮的第一和第二步的踏出时间,以及
行进方向该如何拿捏?
以我的状况,常常踏出前两步,然後第三步起跳後才发现球已经飞到我的左上方,或者头
的後方,所以就出现吊猴的窘境......久而久之变成一个坏习惯,就是乾脆等到球快到位
,才进入准备攻击,但往往造成球点已经下坠,要马攻击被拦网,或是no in.
请各位前辈给点建议,即便我是打拦中,但也想涉略一下大炮的技能。谢谢
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1F:推 Retsell: 大炮也可以跑两步… 01/07 12:32
2F:推 kop78110: 被自己局限住了吧 步伐灵活一点 几步不是重点 01/07 13:41
3F:推 kids1243: 你可以参考昭铭的youtube 还在苦恼球不好只能送呛斯吗? 01/07 14:57
4F:→ kids1243: 这部影片 01/07 14:57
5F:推 kids1243: 简单来说 迅速判断球的落点并调整脚步 这需要大量练习 01/07 15:01
6F:→ kids1243: 不像快攻可以说球到举球的哪边就开始跑 01/07 15:01
7F:推 NGmax: 请朋友一直做修正给你打,或是自己抛很高来打,持续一阵子 01/07 18:19
8F:→ NGmax: 就能增加很好的击球感 01/07 18:19
9F:→ brother88888: 自抛自扣 01/09 16:08
10F:推 Stonghenge: 自抛自扣,练久了就能跳发ㄌ 01/09 16:29
11F:→ Stonghenge: 曾经有一整年没打排球,再度踏入球场连正常长攻都抓不 01/09 16:29
12F:→ Stonghenge: 到球 01/09 16:29
13F:推 SHetler: 退後一点准备前面踩慢点後面加速追球跟拼出手速度呢 01/10 14:18