作者jackjoke2007 (jjk)
看板Volleyball
标题[请益] 举球有没有自主训练的菜单
时间Sun Jan 12 17:31:57 2020
安安各位好 昨天回去打球发现有点烂 想趁寒假救一下
请问有没有适合一个人练的举球菜单可以参考一下？
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1F：推 kevingginin: 对墙 01/12 18:27
2F：推 maksin: 举篮球对墙 01/12 18:59
3F：推 jagerball: 一天一万次 感谢的正拳 01/12 20:52
4F：推 jimmy8019: 举球除了高手手形位置，脚步也是重点。 01/13 01:44
5F：推 rotersitar: 如果你在中坜可以一起练练球 01/13 02:35
6F：→ chigi: 买颗药球来举zzzz 01/13 11:54
7F：推 michael61210: 拿篮球对墙练，手形维持住三角形，运用身体往前推， 01/19 17:16
8F：→ michael61210: 不单是手腕而已，还有记住不要迟球 01/19 17:16