作者ericsung (WOW WOO)
看板Volleyball
标题[问题] 攻击姿势
时间Tue Mar 26 01:15:49 2019
想请问
排球的攻击姿势应该很重要吧（？）
焦璿诚的攻击姿势左手像收起来一样，
教练应该会想说要改掉吧...还是说定型来不及...
感觉改掉後应该会更猛？
另外想问说宗轩攻击时有时身体都歪一边这是正常的吗？ 感觉ㄧ歪球路选择会比较少是
吧？
可是他还是好猛喔...
不知道我的想法对不对，想请益一下各位...
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1F：推 s89162504: 焦的姿势真的很奇怪03/26 01:44
2F：推 siegfried30: 其实每个人姿势都会有差异，主要还是要看自己能不能03/26 06:29
3F：→ siegfried30: 掌握自己动作，还有了解自己的优势在那。03/26 06:29
的确，但应该大同小异XD
焦的太突出了，我实在每看一球就觉得怪怪的～
4F：推 bilibo: 舒适最重要,不一定要什麽姿势才是厉害吧.03/26 10:08
5F：推 siegfried30: 回楼上，我觉得攻击姿势还是要有一定的调整，来提高03/26 11:38
6F：→ siegfried30: 效率。03/26 11:38
但看起来焦不太会再改了吧@@
7F：推 PsMonkey: 字面上的「舒适最重要」是很危险的论点03/26 12:04
可容许范围的舒适XD
那宗轩的呢～有没有专家解惑哈哈
我好常看他歪一边打@@
※ 编辑: ericsung (42.74.98.15), 03/26/2019 12:45:05
8F：推 melatonin56: 可以看双胞胎的发球 身体也是歪歪的。 或者是可以去03/26 12:57
9F：→ melatonin56: 看羽球选手在击球也会有点歪斜 其实只要可以用上重03/26 12:57
10F：→ melatonin56: 心 舒服就好03/26 12:57
11F：推 zero12181218: 其实以这种等级的选手，一般不会建议重新改动作，因03/26 13:23
12F：→ zero12181218: 为改的过渡期太长，而且也没人保证改了会变更好。03/26 13:23
13F：→ zero12181218: 其实选手就是这样，在身体可以允许的范围内微调，挑03/26 13:24
14F：→ zero12181218: 战身体极限，因为运动本身就不是自然行为，难免会 03/26 13:24
15F：→ zero12181218: 让身体出状况。 03/26 13:24
16F：推 zero12181218: 但如果评估下来，这个动作确实造成身体动力链上某 03/26 13:29
17F：→ zero12181218: 个环节出状况，比较倾向增加弱的体能部分，也不会针 03/26 13:29
18F：→ zero12181218: 对专项动作做修正03/26 13:29
19F：推 zero12181218: 修正专项动作一直是复健和专项运动间的拔河过程。如03/26 13:30
20F：→ zero12181218: 同前述，运动本身不自然，但自然动作可能没有办法发 03/26 13:30
21F：→ zero12181218: 挥选手潜能（因为如果有标准动作，那应该全世界都 03/26 13:30
22F：→ zero12181218: 长一样，而不是差异性这麽大）。 03/26 13:30
23F：→ zero12181218: 而且专项教练看得点和生物力学角度看得点本事就不03/26 13:32
24F：→ zero12181218: 太一样，自然结果就不同。 03/26 13:32
嗯...的确很难改～
不过身体歪歪的扣球路线会稍微受限就是了...
※ 编辑: ericsung (42.75.184.12), 03/26/2019 14:49:20
25F：推 zero12181218: 进攻上本来就不是只有路线问题，时间点、距离、还03/26 15:29
26F：→ zero12181218: 有手腕；其实不用太在意路线问题，变化很多03/26 15:29
当然不只有路线会影响啦～一方面也怕说歪一边掉下来也比较容易造成身体的负担，他可
是新一代黄金左手XD
27F：推 PsMonkey: 敢问 zero 大，在您的论述下，教练的角色该怎麽定位？ 03/26 16:03
28F：→ PsMonkey: 从棒球相关报导当中一直有出现教练调整选手动作的消息 03/26 16:05
29F：→ PsMonkey: 当然调失败的也有 XD 我不太确定排球（尤其职业等级）是 03/26 16:05
30F：→ PsMonkey: 如何，尤其我大抵上认同您的立论基础，只是总觉得.... 03/26 16:06
31F：推 monlex: 我也常觉得焦动作改一下应该会更强 03/26 16:06
32F：→ PsMonkey: 好像哪里缺了什麽（尤其是教练的角色） 03/26 16:08
33F：推 sss102367: 我球龄两年半 上大学才开始打 自从心血来潮模仿阿焦动 03/26 16:19
34F：→ sss102367: 作之後 几乎不再挂网 也很好打进去 我觉得没有奇怪的 03/26 16:19
35F：→ sss102367: 姿势啦 打得进就是好动作喔 03/26 16:19
36F：推 sss102367: 我是觉得焦的动作优点在於出手可以很快 也可以学到怎 03/26 16:23
37F：→ sss102367: 麽用手腕打球 我的理解比较特别 因为我认为不是每个人 03/26 16:23
38F：→ sss102367: 都适合拉弓打 尤其是新手 找不到球点就拉弓我看了很多 03/26 16:23
39F：→ sss102367: 初学者都是挂网 我就觉得我不适合拉弓 适合直接把右手 03/26 16:23
40F：→ sss102367: 手臂贴耳 微微向後 用手腕打球这样 03/26 16:23
可能你天生平衡优异XD
41F：推 zero12181218: 各阶段教练的任务不同；在最高阶的教练我认为除了 03/26 19:43
42F：→ zero12181218: 有战术素养之外，还有临场调动的问题，专项训练课 03/26 19:43
43F：→ zero12181218: 表安排，还有球队整体气氛拿捏的部分。 03/26 19:43
44F：推 zero12181218: 而且教练团也不是只有一个教练。像篮球有投篮教练、03/26 19:48
45F：→ zero12181218: 防守教练、进攻教练，还有一个总教练，每个教练有各03/26 19:48
46F：→ zero12181218: 自私职的部分；不过台湾就分总教练和助理教练，然03/26 19:48
47F：→ zero12181218: 後总教练会分配工作下去，所以很难说03/26 19:48
48F：→ realroad: sss大 学焦的动作 建议您整个肩膀的肌群都要练 前後、03/26 20:22
49F：→ realroad: 左右也尽量要平衡 03/26 20:22
50F：推 Domobear: 新手找不到球点 通常不是姿势问题吧 03/27 04:00
51F：→ Domobear: 基本上会调整动作 都是姿势有明显缺陷 不然不会乱调 03/27 04:02
52F：推 Domobear: 台湾的教练专业分工没有到很明确 所以才会让人觉得模糊 03/27 04:05
53F：→ Domobear: 国外的总教练 通常会更倾向调整球员心理素质方面 03/27 04:06
54F：→ Domobear: 调姿势就很赌 好的从普通球员变明星球员 烂的没调好 03/27 04:08
55F：→ Domobear: 直接大伤报销都有 03/27 04:08
56F：→ Domobear: 而且很看球种 例如篮球会贴身防守 那投篮机制就变很重要 03/27 04:10
57F：→ Domobear: 不然会影响出手空间 棒球则是施力或攻击范围等等 03/27 04:11
58F：→ Domobear: 当然也一堆天生神力怪姿势屌打别人的 03/27 04:11
篮球很常听到利用夏天改投篮姿势，我以为排球也是很容易的XD
59F：推 afflect: 他只是挥臂距离短，某种程度来说就是动作只做一半或不到 03/27 11:51
60F：→ afflect: 好处出手快且球球维持高打点，对於完全动作的人 03/27 11:52
61F：→ afflect: 只要举球有一点变化，第一影响高打点变低，相对出手没 03/27 11:53
62F：→ afflect: 那麽快，容易被拦网抓到球路， 03/27 11:54
63F：→ afflect: 那麽完整动作的好处就爆发力道完全，球力道会很大更难接 03/27 11:55
64F：→ afflect: 那他高打点，拦网不好抓，造成防守难防 03/27 11:56
65F：→ afflect: 优缺点大致上是这样 03/27 11:56
他本人的确习惯了XD 我每次看都觉得好不习惯XD
※ 编辑: ericsung (111.254.37.50), 03/27/2019 18:20:02
66F：推 sss102367: To 原po还有real大 我的平衡感确实蛮不错的哈哈哈 然 03/27 19:45
67F：→ sss102367: 後我也算壮 肩膀目前都没有不适的问题 反而像楼上大大 03/27 19:45
68F：→ sss102367: 说的 打点变高了 爆发也变高了 因为出手快。 但还是建 03/27 19:45
69F：→ sss102367: 议大家别乱学啦哈哈哈 我是那种 学习能力不错的还有身 03/27 19:45
70F：→ sss102367: 体条件允许才可以驾驭这个动作ㄉ 03/27 19:45
71F：推 kenny2: 焦璿诚的鞭甩动作看起来很不协调，无论是扣球还是跳发 03/27 22:34
72F：→ kenny2: 可能是没有教练想要他改，或是想要他改但改不过来， 03/27 22:36
73F：→ kenny2: #1NXxlKdg 将近三年前看到他这样扣球我就讲了，好像没变 03/27 22:37
74F：→ kenny2: 他也如我所想的无法往强力型靠拢 03/27 22:38
75F：→ kenny2: 国际上另一个也用这种姿势扣球的是中国知名主攻李娟 03/27 22:40
76F：推 brandvolley: 焦璿诚动作似乎有以前戴家瑞的感觉~ 03/30 17:25
77F：推 newstyle: 如果你跳得够高，也很轻松，随便你打 03/30 18:19
78F：推 SHetler: 因为焦就真的把手往上拉直前臂往後做攻击准备再用手腕打 03/30 22:18
79F：→ SHetler: 啊 03/30 22:18
80F：推 SHetler: 所以会觉得僵硬 觉得国外有点类似的是美国sanders 不过是 03/30 22:20
81F：→ SHetler: 弹跳协调性力量加强版XD 03/30 22:20
82F：推 s101881: 是Sander哦。确实很像 XD 03/31 00:21
83F：→ kenny2: 戴家瑞、Sander的动作跟焦璿诚真的都不一样欸... 04/02 12:28
84F：推 wormcantfly: 爬文看到这篇也来分享一下。本身175跳得不高，之前都 04/26 00:05
85F：→ wormcantfly: 拉弓打很难抓到球点，後来改成类似s大跟焦的方式，击 04/26 00:05
86F：→ wormcantfly: 球的瞬间是在手肘完全不弯曲的状况下，挂网或者outba 04/26 00:05
87F：→ wormcantfly: ll的机率有显着降低，但也有可能会有运动伤害等等？ 04/26 00:06
88F：→ wormcantfly: 但我目前是没什麽问题就是了。供各位参考 04/26 00:06