作者fltks0819 (OOO)
看板Volleyball
标题[问题] 手受伤 求救
时间Mon Dec 25 03:04:22 2017
https://i.imgur.com/PtnqLYI.jpg
红色圆圈是我手在痛的地方
https://i.imgur.com/82rDJlF.jpg
往这个方向拉筋 那个圆圈地方就会痛
拉一拉又会变得没那麽痛
但是大概过半小时又跟原本一样痛了
练球包球 扣球完 圆圈会整个紧绷而且痛痛的
已经看了好几次医生都没有好转
有知道这是什麽情况的可以救救小弟吗？
真的困扰很久 大概一个月了
感谢大家
^_^
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1F：推 mrmomaro0811: 看中医推拿针灸吗？ 12/25 05:11
2F：→ VSei: 练太多/姿势不对，先休息 12/25 08:25
4F：→ iluy: 也可以到肌肉沙滩musclebeach问问有些物理治疗师出没 12/25 09:44
5F：→ fltks0819: 西医 针灸 推拿 电疗都有 12/25 13:38
6F：→ fltks0819: 我也有休息一个礼拜多了 可是完全没改善 12/25 13:39
7F：推 kids1243: 其实这种慢性的东西休息一两个月甚至半年都不嫌多 12/25 14:02
8F：→ kids1243: 多找有名一点的物理治疗科看看吧 12/25 14:03
9F：推 hahaha877: 有钱的话打震波试试~ 12/25 14:36
10F：→ fltks0819: 谢谢各位的解答 12/25 16:19
11F：推 hekrre: 推荐可找自费物理治疗所 12/25 17:51
12F：推 stja: 年纪越大需要休越久 12/27 00:31
13F：推 jiajia1130: 感觉像拉伤先休息等肌肉修复再做重训加强肌力吧 12/28 22:13