作者politery (保)
看板Volleyball
标题[问题] 是动作问题还是球感跑掉
时间Thu Jul 17 00:50:59 2008
小弟在下我 打排球也将近快要4年了
我还满沉溺於打排球的
每天有空几乎就会去球场打球
最近 一直在想哪一种攻击姿势比较适合自己 比较有力量
所以练了几个不同的打法
1.有人教我 攻击手臂不要往後拉 说会延误出手时间（打出手快）
2.也有人教我 攻击手臂还是要往後拉 不过一开始就拉好 并非要出手了才开始拉
还说要身体拉开才会有力量 所以最好能带弓身
我身高不高 才175左右 弹跳的高度一般 没特别高或特别矮
这几天我尝试了第1种打法
结果打的不如过去打法（就是第2种打法）
特别是面对高个子拦网 第1种打法我都会无法用力打成touch out
但是第2种我就可以在空中停久一点 找拦网的洞 甚至用力打touch out
问题是 这几天练了第1种 害自己的动作都跑掉了而且球感也没了
只是我经常打球耶
经常打球的人也会有球感跑掉的时候吗？
我以为球感跑掉是那些久没打球的人的专利
顺便问问版上的强手 我以上说的哪一种打法比较好啊？
还是有更好的打法？ 可提供参考
谢谢指教
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.70.217.71
1F：→ arousalC:依照你自身体能跟条件 最能相辅相成的打法就是最好~ 07/17 00:59
2F：→ arousalC:身体跟不上动作->重训 体能OK动作也没问题->球感 07/17 01:02
3F：推 lemon922:有时候身体不习惯新的动作 球感就会跑掉 慢慢调整吧 07/17 01:27
4F：推 siang6132003:建议是暂时停下来休息，等过一阵子。大几乎就能找回 07/17 01:33
5F：推 emmitt:摆臂~飞行~弓身!! 07/17 07:45
6F：推 morehousek:不往後拉 但是一样要甩手臂 跟甩手腕 07/17 08:23
7F：推 superkiwi:要有适合自己的方法 如果方法2都可打顺就用吧 07/17 11:42
8F：推 horace1207:我觉得如果你不够重, 球不威, 就用第二种 07/17 13:18
9F：推 forcetim:打快球或平球可以用1. 打大炮後排用2. 07/17 13:21
10F：→ forcetim:刚练新动作一定会有适应期 慢慢来 先求姿势正确 避免受伤 07/17 13:22
11F：→ forcetim:球感慢慢会回来 07/17 13:22
12F：→ politery:谢谢大家指教 希望风雨快过去 就可以去练球 哈哈！ 07/17 15:25
13F：推 leondtima:我不是强手，但学校教练曾说过球的威力强弱不是靠挥臂 07/17 23:01
14F：→ leondtima:而是甩手腕的速度，而且手臂往後拉容易受伤 07/17 23:02
15F：推 windboy612:比较推荐第一种耶 出手快才是王道 至於球威 包球紮实一 07/19 07:45
16F：→ windboy612:点 和利用弓身的力量来打球吧! 打球事要利用全身的力量 07/19 07:47
17F：推 wood0818:我觉得出手快的确最重要 越快自然快狠准 对手也来不及 07/19 11:26