作者chanceL (排球我命)
站内Volleyball
标题[问题] 有球友有髌骨股骨痛症候群吗
时间Tue Jun 17 16:40:55 2008
好像也叫做髌骨软化症
这个病已经缠我好久了
有去复健科做一些治疗 也有做肌力 可是大腿常常会软腿
有没有人得过这个病阿
要多久才会好?
能够再回到球场吗?
脚里面好像有东西会碰到 不知道是不是髌骨软骨
相信爱打球的大家 应该有一些人有经验
请帮我解答吧
排球离我越来越远了 心情当然也越来越不好
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◆ From: 61.231.8.34
1F：推 gilikolu:我跟你很类似 我是髌骨移位 06/17 17:35
2F：推 RTANGS:我跟你有点像 我是髌骨裂开 就裂一点点 然後变天的时候就 06/17 17:51
3F：→ RTANGS:跟有的老人一样...会酸痛 06/17 17:52
4F：→ RTANGS:然後我吃了医生开的钙片+游泳 过了一个月就好了 不过那段 06/17 17:58
5F：→ RTANGS:时间我的运动只有游泳 不敢作其他的活动 06/17 17:59
6F：推 lemon922:唔 要去做啥检查才知道阿 我怀疑我也有 只是不敢肯定.. 06/17 18:06
7F：推 juor2:髌骨移位 06/17 19:38
8F：推 Haison:股四头肌训练.拉筋.吃维骨力 不要心急 只能这样(同路人...) 06/17 20:59
9F：推 cartain:给中医桥过恢复还不错 平常打球会使用髌骨加压带 06/17 21:11
10F：推 Soupforest:好好休息吧 加油 去游泳有帮助吧 06/17 23:14
11F：→ chanceL:当然有 爱将 麻烦的是左脚也来了 快看书吧等暑训 06/18 21:45
12F：推 pighead76:膑骨软化通常是因为股四头肌的肌力不均衡，或是内侧股 07/05 17:30
13F：→ pighead76:四头肌力太弱常常磨来磨去，使软骨磨损。所以常会要 07/05 17:30
14F：→ pighead76:训练肌力(平衡你的肌力)。至於维骨力嘛...目前也还没有 07/05 17:32
15F：→ pighead76:证明这些物质能不能被软骨吸收，老实说是吃安心的... 07/05 17:33