作者chanceL (排球我命)
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标题[问题] 排球运动伤害
时间Tue May 20 02:37:51 2008
请问一下板上有人得过髌骨软骨软化症吗
可以完全治好吗
有没有什麽方法
这是一种很普遍的运动伤害吗 我都找不到人问
还有 有没有人可以介绍相关的医师 最好在台北县市的西医大医院更好
拜托大家帮帮忙 谢谢
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◆ From: 218.160.180.39
1F：推 Bigfatty73:根治喔? 肌力均等啊 05/20 13:50
2F：推 carupisu:重量训练 慢慢增加肌力 05/20 14:28
3F：推 Bigfatty73:它不是一个立即性造成的伤害, 你去复健科问问正确的 05/20 16:59
4F：→ Bigfatty73:肌力训练... 或是随便到某某健身房问问 05/20 17:00
5F：推 lemon922:加强大腿肌肉吧 这样对膝盖的负担会比较小 05/20 19:05
6F：推 douglasli:我也有这个困扰,也去开过刀...不过我个人觉得,加强大腿 05/20 20:49
7F：→ douglasli:肌力跟肌耐力比较实用...你可以试试看...一两个月下来.. 05/20 20:50
8F：→ douglasli:就会有不太想同的感觉了...但别过度...这样会更惨... 05/20 20:50
9F：推 jackchen1025:这是在身体哪部分的症状阿?症状是? 05/21 13:38
11F：→ hsiaocool:%E6%B1i/%B0%A9%AC%EC/%F8%D4%B0%A9%B3n%A4%C6%AFg.htm 05/21 14:48
12F：→ hsiaocool:上两个是有关髌骨软化症的网页,楼上的可进入网页看看 05/21 14:49
13F：→ hsiaocool:推荐台北长庚的林瀛洲医师,他是世界大学运动会的随队医 05/21 14:50
14F：→ hsiaocool:师,对於运动伤害的治疗与复健很专业,可以考虑去找他,但 05/21 14:52
15F：→ hsiaocool:是他好像没有固定在台北有时也会在林口长庚,所以需上网 05/21 14:53
16F：→ hsiaocool:查看他看诊的时间和位置,才不会跑错地方~还有...建议要 05/21 14:55
17F：→ hsiaocool:强化股四头肌和股二头肌及小腿肌群的肌力,避免伤势会加 05/21 14:57
18F：→ hsiaocool:重! 05/21 14:57