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风和日丽的星期六(不~是风好大的周六!), 在室外场play,不幸发生手腕扭伤:( 这个扭伤是这样来的... 球局开打没多久,对方要抢分重炮一记猛砍, 虽然我心里是闪过想躲的念头^^" 但还是硬接(笑话!好不容易排到play 怎麽可以随便放弃碰球机会?!) 可就惨在我来不及完成低手动作-->两手要握合的刹那 球已经下来了! 匆促间, 下意识以右手手掌正面迎接来球~~~!T.T 球轰下,我手腕也整个往後翻了下去. "啪~~!!" 手掌当然没能拦住 而我痛的半死>"< 听到我大喊痛,队友当下挖苦:「很痛对不对?好~我们马上换人,你下去~」 拜托~人家都这样讲,当然要硬给她打完全场play啊 \./ 过程一直觉得手腕颇痛,可就安慰自己咬牙忍一下,应该过一会儿就不那麽痛吧? 那一场输球下来後,才发现自己手腕无法整个自在转动, 回家连脱外套都痛!刷牙还要左手扶着右手<代替出力>才能刷:( 撑到周日上午去看了中医。诊断为急速拉扯之下造成的手腕扭伤。 只是贴了药膏但似乎没减低疼痛... google一些相关资讯,开始犹疑还是周一去看西医? 会不会有某些问题,中医没看出来? 我的扭伤主要发生在右手(惯用手)外侧韧带&向下延伸筋脉, 叫「三角软骨」是不是那地方?总之,三四五指对应下来这条筋出力就会痛。 手心向下平置不动就没感觉,但只要往内侧(手心向上更不用讲)方向旋转就非常痛! 但像现在打字,刻意控制由手指出力&保持腕部不动就不痛。 虽然一用无名指和小指敲键,拉扯到腕部还是痛的我一惊~ 请教各位,像这种情形, 大家会怎麽处理? 一直看中医贴药膏贴贴贴到好吗?(诊所说完全好至少要七到十天) 还是贴药贴各两三天却没减缓扭转手腕的疼痛感 就转战西医骨科? (但我这好像是筋的问题 也不是骨头...应该吧@@~) 唉... 再去贴药膏了....希望一觉醒来可以轻松刷牙. 又不是多英勇漂亮的救球而受伤 真愚蠢的手腕扭伤:( --



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◆ From: 118.165.182.123
1F:推 i376ers:去骨科检查一下看伤到哪里比较适当吧........... 03/17 00:59
2F:推 jyleef:同意楼上…像我最近脚翻船,结果除了扭伤骨头也裂了…谁能 03/17 01:11
3F:→ jyleef:想到翻船可以翻到骨头裂开呢 = =" 所以至少也要照个X光吧… 03/17 01:12
4F:推 superkuro:我翻个小船骨头就跑掉了= =还是照样蹦蹦跳跳一星期 03/17 02:19
5F:推 dan999999:我的脚也裂掉 照打XD 03/17 07:18
6F:推 bluewanlin:我也翻到骨头裂过 Q_Q 03/17 08:08
7F:推 lovelycateye:不管有没有要转战西医,很严重的话X光先照下去再说 03/17 09:43
8F:→ lovelycateye:之前看的中医(密医?),也都会要我先照X光。 03/17 09:44
9F:→ shuee:今天起来有好些,但转手掌面对自己还是痛,接杀球应该不会伤到 03/17 14:00
10F:→ shuee:到骨头吧(觉得自己若降也太夸张了-.-)再看一次中医&持续观察 03/17 14:02
11F:→ shuee:p.s.小声问:有人接球接到手骨受伤吗?非撞击地面的状况下 03/17 14:03
12F:→ ball214:小声讲:我有看过网上拨球造成小拇指脱臼+骨头轻微裂开 ~"~ 03/17 18:56
13F:推 soem:是建议先照个X光保险啦 之前看的中医也要我先照X光 03/18 03:36
14F:推 throwall:顺序反了吧 怎麽不是先看西医= = 03/19 02:26
15F:→ shuee:因为骨头不痛感觉是伤到筋脉@@"还好至今已好很多(看中医)^^- 03/19 14:45
16F:推 mop116:中医说 伤筋动骨100天 意思说这要一段时间才会真的痊癒 03/25 01:14
17F:→ mop116:这段时间可能还是多休息......还有快去照X光 03/25 01:15
18F:→ shuee:中医刚跟我说了"伤筋百日",原来这句是名言@@"那还要照x光吗똠 03/26 23:18







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