别轻忽你的膝扭伤! 少了十字韧带 只要你脱离了急性发炎期 除了剧裂运动外其实是不会影响一般生活的 很容易让你忽略掉韧带已经断掉的事实 第一次在比赛中近网球攻击落地时觉得膝盖错位 当场痛得没办法站起来 陆续看了许多骨科诊所与中医 之後复健针灸好一点了才又继续打球 但仍接连扭了几次 过了八个多月才在台安医院的复健科安排下照了MRI 发现前十字韧带断裂+内侧韧带扭伤+内侧半月软骨破裂(Unhappy triad) 我所在的球队这两年来也有一位学姐两位学弟妹分别在落地时扭伤膝盖 所幸有很顶尖的运动医学骨科医师详细检查 很快地就诊断出十字韧带断裂 不用像我一样到处求医做白工 膝盖是不容易扭伤的 至少有四条大韧带在帮你固定 还有股四头及後腿火腿肌群在助你整个膝盖的运动 不像肩膀是环状的韧带保护,松掉了就有可能习惯性脱臼 如果你的膝盖习惯性扭伤 很有可能是十字韧带已经断掉了 请尽早求医 几年来一直在排球板看到膝伤的相关文章 我自己断了两次前十字 身边又那麽多朋友断掉 深深体认到从事排球运动其实真的比你所想的容易伤到韧带 而十字韧带也没有我们一般所想的那麽强壮 有问题就去挂骨科吧 听说台北荣总的骨科应该是全台很顶尖的 只要好的运动医学专门医师 理学检查一定会很详细 在他们感觉到你的膝盖有不稳定 或是有其他的发现时 照理会不吝於开MRI帮助确诊 早点就医 并找到正确的医师可以让你少了很多冤枉钱和时间 别像我一样花了八个多月四处求医 并且很认真的复健 才发现是一场空..之後断的第二次又是另外一回事了..Orz 以上有说错还请板友们不吝指正 天冷了 提醒大家热身运动一定要做确实 永远远离运动伤害 再补充一下 排球真是太好玩了 即使为了它开第二次刀我至今完全不後悔XD --

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