作者kyoin (就甘心)
看板Volleyball
标题[问题] 托球 吸球? 持球?
时间Sat Oct 13 03:36:23 2007
最近刚加入系排..
以前国小下课的时候 常常跑去球场打球
应该算有一点基础
下手接球 上手发球 这两个最基本的我都会
但是 一直到现在加入系排
最头痛还是那个托球= ="
怎麽托就怎麽不顺
看那种已经练很久的人(别系的 不好意思请教)
托球感觉就是轻而易举的动作
可是我做起来就感觉花费的力气要很大
看别人托球 感觉就有一种吸入的动作再托出去 可是好像又不算持球
这种托法到底要怎麽做到?
有时候感觉自己的托球好像就只是用双手的手指头拍回去而已
力道跟位置也没办法控制好..
有没有比较好训练的方式?
之前有爬过文 有人说用手指头做伏地挺身
最近是有在做了 真的这样训练手指头以後自然就会很顺的托球吗?
还有没有别的方式可以训练啊!?
系队是这学期才成立的
所以很多训练方式都还没有统整出来..
校队级的一个也没有
球发的过去 接球稳一点 大概就算不错了吧= =
新成立的系队总是比较辛苦
我希望我能快点学多一些东西 练的好一点
将来也能够在带领下一届的学弟们!!
然後我的问题就拜托板上的神人帮忙解决了!!
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文章可能有些地方不太通顺 多多包涵了!!
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◆ From: 218.175.50.114
1F：推 chiachiakuo:我觉得可以就去请教别系的学长啊,版上也不好教.... 10/13 10:02
2F：推 tsd:我之前有对高手托球做一些叙述 请爬文-4552篇 10/13 10:20
3F：推 silentence:问这个没啥好丢脸的啦 请教别人进步也会快多了 10/13 10:48
4F：推 siegfried30:XD 我打到现在上手也没有很好 哈 10/13 11:07
5F：推 i376ers:去问别系的学长没什麽不行阿 熟了大家还能一起打球 10/13 13:15
6F：推 weihoncheng:手指手腕不要出力用手轴和身体 10/13 18:10
7F：推 EteamPP:去对墙XD 10/13 19:48
8F：→ yilinwang:推去对墙XD 10/13 22:59
9F：推 hsnu114444:御饭团 10/14 01:04
10F：推 kyoin:御饭团是什麽意思? 10/14 01:11
11F：推 outgoingcat:双手食指跟大拇指合成三角形...俗称的御饭团= =" 10/14 13:14
12F：→ LittleRose:先持球啊...在想办法让持球变成不犯规的 10/14 20:29
13F：推 xxoo888ooxx:用篮球练托球还蛮有用的 10/15 10:16
14F：→ yilinwang:之前有练过篮球,不过久了还是得换回排球,因为篮球太重 10/15 20:27
15F：→ yilinwang:容易吸太久,不过这个练法可以增加力量 10/15 20:28
16F：推 wooflion:先练习近距离对墙托球.大概手加球只离墙两三公分那种 10/17 20:30
17F：→ wooflion:差不多点的五百下左右 再换远一点距离的 10/17 20:31
18F：→ wooflion:要吸球的话 重点还是要放在手腕 10/17 20:31
19F：→ wooflion:手有点往内 不是像篮球直的出去 而是向内侧的 10/17 20:31