作者holyyoung (嘿嘿羊)
看板Volleyball
标题[问题]很严重的问题
时间Sun Oct 7 19:44:03 2007
我打排球大概１年吧
也没有练的比较凶
但是每次打球时手肘都会痛
暑假停了3个多月了
以为应该好了
但是最近开学时打个2小时又开始痛了
这个很严重嘛???
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◆ From: 61.229.207.151
1F：推 MOONY135:这种情况 看医生会比较快= = 10/07 19:52
2F：推 holyyoung:看中医都没效果 10/07 20:12
3F：推 patient0719:那就看西医阿........ 10/07 20:25
4F：推 yilinwang:恩,先说说你痛的部位,怎样的痛法,还有什麽姿势会痛. 10/07 20:32
5F：推 Icarus4:我也痛过 加强肘关节周围的肌肉强度後 就不痛了 参考看看 10/08 00:47
6F：推 instar:原PO攻击是靠手肘用力吗 那你就很容易手肘受伤喔 10/08 10:31
7F：推 horace1207:我以前也痛过..就是休息罗...一般都是热身不够..然後接 10/08 10:37
8F：→ horace1207:到或拦到很重的攻击球,手肘部分的筋被拉到..不容易好 10/08 10:38
9F：→ horace1207:要注意保暖..Ic 说的加强肌肉强度应该有用..只是不知怎 10/08 10:39
10F：→ horace1207:麽增加..或要做什麽复建动作 10/08 10:39
11F：推 horace1207:对了..有一种东西叫护肘..可以买来戴看看... 10/08 10:45
12F：推 YCoo:我也想问 怎麽加强肘部附近肌肉强度... 10/08 17:41
13F：推 bluebarley:我学妹还曾经从里面瘀青出来耶!不是外力喔，是里面拉伤 10/08 19:13
14F：推 resistor:嘿嘿羊耶XD 10/08 23:15
15F：推 holyyoung:大头猫耶 10/09 14:13
16F：→ holyyoung:有人说是因为我包球手伸直造成三头肌旁的韧带拉伤 10/09 14:13
17F：→ holyyoung:有人跟我一样的情况吗?? 10/09 14:15
18F：推 silentence:楼上拉伤的部位颇少见的 @@ 10/10 15:40