作者zsefv80 (@@~^^)
看板Volleyball
标题[问题] 该怎麽练呢??
时间Sun Sep 30 20:06:24 2007
我身高164左右(我知道不高 = =)
跳起来有60CM左右
练的位置是举球
感觉自己举球是看那天状况
有时怎麽举怎麽到位
有时不管怎麽举都到不了位
也想要跳高ㄧ点(该怎麽练呢??)
因为还要帮忙拦网
之前毕业的学长
叫我认真练举球跟防守(因为之前系上有ㄧ只举球防守都超强的学长)
自己也想跟他ㄧ样
毕竟长的不高跳也跳不高
想攻击但是攻击不了
吸球到底要怎麽练??
感觉很容易持球耶
板上的举球都是怎麽练球的??
还有要怎样才能跳高一点咧??
题外话~~~
队上有ㄧ个新生
长的高跳的也不矮
高中打过社团(听说有教练敎)
练球对队长都爱理不理
连动作都没法要求
该怎麽办咧??
他自己也说应该不会再来打了
可是他感觉还不错ㄚ
继续练下去是很好用滴~~
还是就别管他??
举球员就像篮球场上的控卫
不太吸引人,却是很重要的人
攻击手就像篮球场上的得分後卫OR小前锋
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.133.88.130
1F：→ zsefv80:忘了说.....我跳举比站着举还要好(大家都是酱吗??) 09/30 20:21
2F：推 Zachary1987:啧啧 我站着比跳举强耶 只是常常跳举因为一传常常.... 09/30 20:28
3F：推 yilinwang:站的比较稳吧,可以用脚送 09/30 20:34
4F：推 lupinyu:跳起来60公分 还嫌低@@? 09/30 20:43
5F：推 chiachiakuo:跳60公分还算平均值吧?应该还需要再多一点~会更好~ 09/30 21:22
6F：推 sam123w:60cm 是因为他脚弯曲吧 脚要伸直才对吧? 09/30 21:22
7F：推 zsefv80:我是用测的啦,不是有那种板子可以测吗?? 09/30 21:49
8F：推 backfuture:跳举比站着举好代表你完全用手在举球...先学用脚发力吧 09/30 21:52
9F：推 chiachiakuo:周围真的是蛮多跳超过60公分很多的，6楼应该不用怀疑 09/30 21:52
10F：推 Zachary1987:不用全身的话 很难送高送远 所以还是练习用全身比较好 09/30 22:01
11F：→ Zachary1987:脚尖 膝盖 腰 手肘 手腕 手指 理想上全部都要用到加油 09/30 22:02
12F：推 theliu:我比较像是用手指头弹 只有修正球才用全身送 09/30 22:35
13F：→ theliu:吸球不会就用手指头弹阿= =其实蛮好举的 教练说比较好控制 09/30 22:36
14F：→ theliu:比赛的节奏 因为够快能慢 快攻2号我都用上半身就OK 09/30 22:37
15F：→ theliu:可能你练习不够吧 或是热身不确实 当天手感差就到不了 09/30 22:39
16F：推 backfuture:theliu大你的队友应该都不差吧...可是原po是系队举球员 09/30 23:02
17F：→ backfuture:照你的方式举一开始队友一定打不到.节奏也一定会乱 09/30 23:02
18F：推 bjqspurpddo:你把你举的球固定，打不到就是攻击手的责任了 10/01 07:22
19F：→ bjqspurpddo:跳不高没差，练习抓起跳时间，跳一个手掌就能拦到球了 10/01 07:23
20F：推 zsefv80:谢谢大家的说明,我在努力看看^^ 10/01 08:13
21F：推 zaki:条件不如有心苦练... 10/01 16:14
22F：推 chenlin3:爱理不理还是叫他快走 以免影响练球气氛...是真的! 10/02 21:53