作者j0928949380 (~狂～)
看板Volleyball
标题杀球手腕摆动还有脚步的问题
时间Wed Aug 8 21:26:16 2007
我是高中生 最近在练排球的杀球
之前杀球常常喷出去 後来学长说杀球手腕要拉回来
渐渐习惯後 杀球都会进了
後来因缘际会下跑到云科大去打球
那边很多高手~
我看他们很悠闲的跳起来 然後把球往下拍击 球就很有力道了
可是他们似乎没特别把手腕拉回来
还有 他们的腰会有点弓起来的感觉...
学校里的学长还教了三步跳...
可是我杀球都是自己量脚步...学不会三步耶= =
那个很重要吗?
可以请各位大大指教吗?谢谢噜~
最近迷上排球了一..一
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◆ From: 61.225.156.76
1F：推 siegfried30:步伐 很重要 那是让自己抓时间和节奏用的 08/09 00:26
2F：→ ZeroValue:是的...你自己量脚步+三步跳~~两者合一才能天下无敌 08/09 00:29
3F：→ streetbad:很重要喔~~三步跳!!至於弓身的动作等你三步跳跟攻击都顺 08/09 00:34
4F：→ streetbad:畅之後再加进去，不然很容易腰拉伤！另外。。你是斗高的 08/09 00:34
5F：→ streetbad:学弟吗？据我所知周末科大打球的都有一定的实力！我放假 08/09 00:35
6F：→ streetbad:都会回去打球~至於攻击的动作...手腕部分对墙壁练习吧! 08/09 00:36
7F：→ streetbad:不一定要出手後手腕拉回来~重点是要顺还有甩出手腕後的 08/09 00:36
8F：→ streetbad:击球点要对!练久就知道了~有问题就请教科大的球皮大大吧 08/09 00:37
9F：推 LOVE2006:推科大打球.. 08/09 18:28
10F：推 j0928949380:我是斗高的学弟呀~难道是学长>///< 08/09 19:12
11F：推 streetbad:是没错...不过你是再害羞个啥= =+ 08/09 21:23
12F：推 j0928949380:想搞笑一下咩= = 08/10 19:16