作者sandyline (球冲废穴万球自生)
看板Volleyball
标题Re: [问题] 请问肩膀受伤怎麽办
时间Wed May 30 11:27:28 2007
※ 引述《NINTENDO (真‧任天堂)》之铭言：
: 我爬过版上相关运动伤害的文
: 我自己的症状是 肩部使力 如扣球 就会疼痛 越用力越痛
: 已经到了那种根本没办法完整的挥臂 在出力到一半就会痛 然後就自然的想放松...
: 简单的说 肩膀需要伸展、使力就会感觉到痛了
: 这样子根本就没办法扣球 囧~
: 我看之前的文 有说到是螺旋肌的伤
: 我自己去看医生 照片子
: 医生说片子看起来没问题 也提到有可能是螺旋肌的撕裂伤
: 我休息了好一阵子 (n个月) 现在依然没有好转的迹象
: 可是 医生又说片子没问题 我是不是还有什麽检查可以帮忙确定我的伤势??
我跟你一模一样的症状 痛到连睡觉翻个身
稍微动到肩膀就会痛醒的状态
感觉完全不要打球 多休息有差 (目前最长1个礼拜没打...= =")
每次一忍不住跑去偷打 打完又得痛+懊恼好几天...XD
如果真的是筋路 or 螺旋肌 还是旋转肌啥肌的 照片子有办法看的出来吗? = =?
印象中 X光片看到白白的好像都是骨头 之前版友说过的核磁造影也不知道是啥回事
一个在当护士的学姊给的衷告是 多休息
然後去给访间流传医术不错的中医师推拿复健
例如: 台北三重市那边有个张老师 (达摩御骨术) (教练给的名片上看到的...)
学弟有去看过 听说有效
台南安平那边有听说一个不知名的"师父" 推拿超痛但很多朋友去看过都说很有效
台中好像也有 之前有看过 (都是排友口耳相传的.....XD)
感觉可以不要用到肩膀 (发球 拦网 举球) 唯一的生存之道
就是往自由球员发展了....上手举修正球or上手接软球还撑得住
或者休息个几年 等伤康复了之後 再往老人球界发展.....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.141.135
1F：推 jeffrank:唉 我脚受伤的一个月没打球了... 05/30 11:35
2F：推 topvolley:可以去医院找一个叫复健科的去看！会比中医推拿有用！可 05/30 11:51
3F：→ topvolley:以去做做电刺激！ 05/30 11:53
4F：推 DreamsBlue:原po至少休息一个月看看吧~最长只休息一个星期..无言~ 05/30 14:41
5F：推 antemw:用正确的挥背方式 可以比较不痛 而且会改善喔 05/30 14:59
6F：推 ocean511:我就是这样走上自由球员一路的...orz 06/01 22:59
7F：推 seasonn:我休息两年才好。当初照磁振造影，医生说长期扣球以致 06/02 00:29
8F：→ seasonn:骨头接骨头的软骨组织受伤，须靠时间让身体自然修复。 06/02 00:31
9F：→ seasonn:假使没一定要打球，乖一点，修复好才能维持排球生命喔。 06/02 00:33