作者xinyi95775 (阳光明媚)
看板Volleyball
标题Re: [问题] 在室外场打球
时间Thu Nov 23 18:14:07 2006
: : 就是在室外场打球的时候
: : : (水泥地之类的)
: : : 你们会尽力跳吗?
: : : 还是会有所保留?
: : : 我之前打过几年篮球
: : : 几乎没有因为抢篮板或上篮之类的动作而导致膝盖疼痛
: : : 但是我才刚接触排球一两年
: : : 双膝却都出了问题
: : : (发炎、肿大)
:
: 所以你看打排球的长青组呀
: 或是一些国手 膝盖几乎都有伤
: 简单说 跳的越高 膝盖报废程度就越大
: 弹性~用你的膝盖换吧
我觉得应该没那麽严重啦. 又不是从二楼跳下来,
我所看过因打排球而受伤的, 手指头吃螺丝不算,
大致都是因为攻击手攻击时向前跳, 下来时脚伸到对方区域,
然後不是踩到对方拦网的, 就是被对方拦网的踩到,
这是伤到脚踝(翻船)...
不然就是跟对方的膝盖对撞, 这才会伤到膝盖.
其他的应该都不会有什麽事吧...
除非在天寒地冻时, 啊你又一点热身都不做, 就下去打...
一点意见, 参考一下...
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◆ From: 218.34.27.79
1F：推 fujo:打球吃萝卜丝？讲话吃螺丝？ 11/23 19:52
2F：推 nicole072038:啊 我有个同学就是这样 还伤到骨头 11/24 00:59
3F：推 injured:基本上起跳落地都是膝盖负力！排球来说还满伤膝盖的... 11/24 01:44
4F：→ injured:不过把大腿肌力练强一点会有助於减少伤害 11/24 01:45