作者cowbaoh (救命 电磁与通讯斗阵来 )
看板Volleyball
标题Re: [问题] 接扣球的反应
时间Sun Nov 12 16:14:33 2006
※ 引述《AlucardX (亚尔卡德X)》之铭言：
: 因为本人是个胖子= =
: 所有这三个月有在加强体能训练 重训 还有减重 瘦了10KG左右
: 现在觉得自己在对队友击球 接发球等等的反应快了一些
: 对於自己移动脚步的速度也觉得比较快了
: 可是每次站在後中 就算对方准备攻击时我已经做好反应的准备
: 但对方球扣下来时我还是没办法立刻反应到接球点
: 我觉得如果对方扣到我这个点的话 我可以接的到球
: 可是如果对方扣到离我脚步大概一两步的距离时
: 我没有办法立刻反应到球的落点 移动 然後接到扣球
: 球在对方场内时 我的眼睛是一直跟着球的 但还是不知道要怎麽做才会跟的上扣球
: 不知道各位有没有什麽比较好的建议 自己想好好训练
在攻击手手抬起来时心中默念1 球在空中飞时默念2 要接球的一瞬间就是3了
这是我们学长以前教的 会让接扣球时比较有节奏可依循
我个人觉得还蛮有用的 也希望能够对你有帮助喔
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◆ From: 163.25.118.139
1F：→ AlucardX:嗯嗯 也很谢谢你的解答喔^^ 11/12 23:26