作者tsuchan (小智)
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标题[问题] 请问一传没到位的举球方法
时间Fri Nov 10 16:53:49 2006
我有两个问题
第一个就是一传太浅，举球员要跑进场内举，现在我会习惯性再蹲低一点
重点是身体要转，有人可以把心得跟重点说仔细点吗?
我还是不太会举这种修正。
第二个就是一传的球太强，虽然有到位，但是球本身力量太大不好举，
有什麽训练方法呢?对我来说练举球第二年，还是觉得对第二种有恐惧，
因为之前举这种球把韧带弄伤了，会让我想用低手处理。有什麽好建议吗?
谢谢各位
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◆ From: 218.162.170.49
1F：推 bigaapple:第一种来不及就喊修正吧 11/10 19:53
2F：→ bigaapple:第二种应该是你吸球吸的还不够 用指力硬弹出去 11/10 19:53
3F：→ bigaapple:不够强韧的话就容易受伤 多对墙吧 多练习吸球应该有用 11/10 19:54
4F：→ hsupohan:先请队友把低手接球练好....也许比较治本 11/10 22:02
5F：推 blue21438:第一种最好都修长球,好的举球必须做到尽善尽美 11/11 01:00
6F：→ blue21438:抱歉上面那是第2种... 11/11 01:01
7F：→ blue21438:第一种就是要用最快速跑到定点,转身正向举球 11/11 01:02
8F：→ blue21438:举球切忌侧着举,不管正举背举都必须先定位,正着举 11/11 01:02
9F：推 wetop:篮球是很好的练举球工具...可以加强你的手腕 11/12 01:31
10F：→ wetop:叫队友往你四周围丢球，你就负责把球举给他....我是这样练的 11/12 01:33