作者phycal (决对与相对)
看板Volleyball
标题Re: [问题]打排球要注意体能的训练吗
时间Tue Nov 7 15:38:48 2006
※ 引述《loverjack (loverjack)》之铭言：
: 有一次我们系排在开会的时候
: 队长说 打排球只要有技巧就好了
: 体能训练不是那麽重要
: 所以我们系所有系队的联合体训系排没有去
: 但是 真的是这样吗
: 希望各位版友能帮我解答
一般系队 就不必太在意 想练的人自己去练吧......
真的操起来就没人想打了
我自己觉得 这种竞争激烈的体育上 各种校队中其实排球校队的体能操的确实比较少
技术的训练反而份量占比较多<对啦 要说练技术的同时体能也增进也对>
可能是比较讲求爆发力为主 而且球员体重较轻 如果肌肉练多练重会影响协调
而排球确实也是很技巧的游戏 相较之下 体能需求小多了.....
但是 重训适度跟体能好绝对是有他的好处啦......你可以自己练阿
联合体训........有这种东西喔 这是变相联谊大会吧.......怎麽练阿 很有趣
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.11.248
1F：推 zaki:我们校队都是在操体能的...@"@ 11/07 17:07
2F：推 lemon922:校队一定会操体能阿 毕竟是打五局的 XD 11/07 21:37
3F：→ phycal:我说的是操的程度啦 还有重训的程度 哪有可能不操基本体能 11/08 06:39