※ 引述《toromeow (TORO猫)》之铭言： : 扣球时的三步骤分别是击、包、压 : 如此可扣出下旋球 : 这个大家都知道 : 可是实际操作又是一回事 话说在前，我不是高手，只能提供自己一些练习时的经验。 扣球大致上是需要很多部分的协调用力，打出会转的球通常容易背称为「手腕好」， 那算是简称，如果打球完全只靠手腕的力量，动作会有一点不太协调，肩膀跟腰同时 出力应该会比较理想，手腕用力算是最後一个部分吧。 : 想请问包球及压球的问题 : 包球据我所知是五指张开、整个手掌面都要接触到球 : 请问击球是击在球的後中部还是後上部呢？ : 是以掌心为主击球(小面积) 还是连带五指都有击球(大面积)的感觉呢？ 这部分纯属个人意见... 当我自己打到球的所谓後上部时，比较容易变成用灌的，就是那种用力往下K但是旋转度 有限的球。如果我要打旋转度比较高的球，通常会打到比较偏中间的部分吧，然後触球的 那一刻除了挥臂之外，手腕部分会加一点力道下去，除了掌心之外，我会尽量让手指也碰 到球，个人觉得这样比较可以去加强旋转度。 : 另外压球的感觉是什麽样子 : 是在击到球的瞬间将手腕往下or往前甩吗？ : 还有击球角度的不同也会有所差别 : 针对长攻或开网球这两种扣球又分别适用哪种角度及击球位置呢？ 这个部分对我来说实在是太理论了，没有实际去打我实在也不知道该怎麽解释，有些感觉 真的是得要以持续的练习来掌握，就像在系排有学弟妹问我托球的感觉，我也不知道该怎 麽用文字去解释。这真的得问高手了...-.- 除了打墙壁之外，倒是觉得可以练习三米线的自抛自扣，应该对於掌握所谓包球的感觉 蛮有帮助的。 --

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