作者jjmj (认真学习)
看板Volleyball
标题[问题] 杀球的力道
时间Sat Sep 30 00:48:13 2006
我知道技巧跟协调性才是重要
那如果要再加强其他的部位
要加强那里呢,背?
手的话,是肩还是二头,三头或前臂呢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.229.192.63
1F：推 citcal:背肌 腰 腕力<关键>..我到觉得2.3头肌练太猛影响协调性 09/30 06:52
2F：推 stormpaul:角度有时候也是关键阿... 09/30 15:05
3F：推 Icarus4:肩膀附近的小肌肉群 + 腕力? 10/01 02:15
4F：推 TnNoPanda:推角度 跟球的相对位置很重要 10/01 21:57