佩服你的意志力, 不过我觉得你还没准备好, 不是要灌你冷水, 但我觉 得你还差一大截吧,连球都扣不准,所以你Su-La-Bu也不大会用吧, 球接不大到, 表示身体 的协调性还太差, 打排球,体能不是顶重要的, 因为它不像篮球一样要满场飞奔, 但 至少一定的Skill 是很重要的, 多找时间到球场去跟一些球棍play 吧, 等到有天 你的技巧已进步到一个程度, 你觉得你至少可以排到全校的前十二名时, 再去 校队毛遂自谏吧, 怎麽说呢, 校队的经费总是有限, 教练的精力也是有限, 所以不大可能去太照顾你的啦, 还是那句话, 先把自己锻链好吧.. ※ 引述《Icarus4 (Icarus4)》之铭言： : ※ 引述《TASTY210316 (等待总是太漫长)》之铭言： : : 昨天一整天参加学校校队乙组的暑训 : : 基本上.... : : 我还有很多东西不会 : : 所以做的还满辛苦的.. : : 扣球的东西...很没准头 : : 接球的方向角度不好..... : : 但是重点是在体能.. : : 一整天下来.....右脚抽筋5.6次 : : 喘气的时间比训练时间多 : : 我手臂的力量和手腕的力量都不够 : : 吊单杠前8後8连一次都上不去......>"< : : 海豚走路....也是用混的才勉强走完 : : 灵敏度感觉也不够... : : 趴下起身往前接球....30颗接不到10颗球 : : 虽然说....撑完了一整天 : : 但是... : : 早上起床 : : 双脚挂点了 : : 走路都有点困难... : : 有人可以帮忙我给一些建议吗.... : : 暑训应该是没办法去了 : : 但是还是想考看看能不能进球队....... : 看到你的文章 : 让我想起我之前寒假加入校队的日子 : 当初寒假开始加入校队 : 但一开始由於肌力与其他校队球员差距太大 : 寒训又比平常时候操 : 所以练了两天後 : 连走路去上厕所都很困难 : 走路一步只能移动5公分 : 要我蹲下更是不可能的事情 : 没暖身的情况下要我蹲低10公分我完全办不到 : 第二天之後的练习 : 几乎都是意志力在撑 : 暖身时的八圈慢跑 : 每跑一步大腿就是有如肌肉撕裂的痛楚 : 更别提去重训的时候 因为没吃饭加上重训前的练习 : 让我四肢突然发麻动弹不得、头昏眼花加上耳鸣 : 身体的五感只剩下一点点的视力和听力而只能躺在旁边休息的窘境了 : (那时我真的被我的身体发生那样的症状吓到= =) : 忍着肌肉撕裂般的痛楚继续练球 : 到了第三还第四天後 我觉得腿不行了 跑去去看医生 : 我才知道我拉伤了 医生要我休息 : 於是之後三天左右我都在旁边帮忙捡球 : 这时候真的真的不甘心又难过 : --

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