※ 引述《nkj21221 (Danny)》之铭言： : 首先，我要感谢各位大大的帮忙！！！谢谢！！！ : 我在专有名词的知识上获得了很大的收获。 : 但是，我还有问题耶(←接触排球不久也不深的新手) : 1.接球。我接球很不稳，很容易喷，而且往往太小力让举球员很难举， : 有时又太大力让队友满场跑。 : 接球姿势怎样才是正确，平时又该做哪些练习呢？ : 2.举球。我举球也很糟，不只球举不高，还打到手指+喂不准+球会旋， : 还有我听说无论是接球、举球，其实都是靠下身的上下移动， : 但是，我好像都只用手的部分，我不懂！ : 举球姿势怎样才是正确，平时又该做哪些练习呢？ : 3.练习杀球。学长跟我说杀球要「包」，好像是在击球的瞬间， : 把整个手掌贴上去，带有一点戳的感觉，这样球才会旋。 : 但是，那个「包」的感觉实在是太抽象了， : 我不知道所谓的「包」是什麽感觉，所以也不知道自己到底有没有做对； 打完指夹缝会痛..甚至会有一些些瘀血 就代表你有包到球....... 这就是为什麽打排球会缠手指的原因之一 : 此外，有时候我打出的球的确有旋，但是弧度总是抛物线。 : 学长说我的球没有往下的感觉。怎麽办？ : 杀球姿势怎样才是正确，平时又该做哪些练习呢？ : 4.高手发球。现在发球我都是用低手。我尝试用过高手，然而很大的机率是出界， : 或者是没过，即使发过了，球也是软软的很好接。怎麽解决？ 没什麽诀窍...多练习就会了 别小看软软球....软弱无力的球发到点反而很难接的 : 高球发球姿势怎样才是正确，平时又该做哪些练习呢？ 球大概在额前45度角..手臂伸直的高度击出 球不要抛太高..先不要加手腕也不要太大力 先求稳定打过去..再求准度..再来时是力道 如果发现常常发球出界..那就调整自己的位置..站到後面一点..压在底线球很难接的 : 5.练习机会。我知道上述问题都要靠练习基本功，所以我请各位帮忙的地方， : 是分享你们的经验。另外，我知道上述问题之所以为问题也是在於练习得太少的缘故。 : 所以，我想问的是， : 台北市假日时有没有大大固定练球并且愿意教导幼幼班(像我)打球的？ : 我想要参与你们！麻烦跟我说一下。 : 最後，我想说，我知道我很贪心，一次问很多问题，而且问题都不甚明确， : 但是，我就是缺乏有系统的指导，所以我整理出我的问题，还望各位大大不吝指教！ : 再次谢谢大家！！！ --

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