※ 引述《kmx (星野残红)》之铭言： : 我也要问我遇到的问题~ : 大家常常说的用膝盖举球... : 我一直不了解到底是啥意思@@" : 先往下蹲~然後球快到手时往上站吗~? : 这我会(应该吧~"~?) ... : 可是一直很纳闷到底有没有用XD 我觉得你讲的都没错 只是膝盖举球要花多点时间去体会 一开始可能会有手跟膝盖搭不起来 这样力量不能集中容易被分散掉 其实膝盖力量是很大的 我体会到膝盖举球是我连续练了三个多月 一个礼拜练四~五天 一天练3~四个小时 因为我是大学练的所以练的很勤(新鲜嘛) 到了大二上才慢慢会使用手腕举球 : 还有就是有关吸球~ : 我之前的姿势有点像是把球碰出去 这应该是手指太快送球吧 这样举球声音应该会满大声的.... : 就是球还没到时我手就伸出去了... : 球的轨迹算是还可以 球速也不会很快 : 但是少了"软软"的感觉 : 学长说要把手指放软 放软 放软 以前教我的教练有跟我讲一句话 "该软就要软，该硬就要硬" 我也是体会很久才体会到 给你做参考...... : 慢一点出手~ : 手指先给球打~之後再用膝盖和手臂的力量推出去 : 可是这样我推2号可以 : 3号就挂掉了= =" 我觉得你的手和膝盖的配合要再加强 力量的分配 应该是膝盖起来接着换手臂再到手腕推出去 但重要是还是要自己练才知道 以前我也常推不出去 也是卡在这边 举球练的份量要比其他人还多 所以先把你的量练够吧 说不定练到一半你就开窍了^^ 我以前练累了都会看看别人的举球动作 不管别人正不正确 自己都会看一下 因为自己的姿势大部分都看不到 如果有认识的朋友是校队的或有过专业训练的 能请他们指点一下是最好的 : 好难阿.... : 跟我说怎样改正我的吸球吧 Orz --

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