作者zend ( )
看板Volleyball
标题[问题] 还是有关举球
时间Wed Apr 5 23:47:19 2006
最近问了一个朋友如何举球
他给我的建议是说手不要开
大概是类把北球从旁边托住稳好
主要是靠膝盖的力量送球
但是真正看到场上的强者
好像都是把球"弹"起来
这种运用手腕把球弹起来的举球
我在旁边观察感觉手还蛮张开的
我希望练的是用手腕弹的举球
但是一直抓不到那种感觉
到最後还是用吸的把球举出去
手张开的角度到底要多大才能运用手腕送球
还有球落下的时候是不是手要下跟先缓冲球的冲力
再把球弹出去?
一个人对墙壁练的那种
站很近很快速的把球往墙壁举的练习方式
有人可以说说要怎麽练吗 谢谢 <(_ _)>
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◆ From: 218.175.149.29
1F：→ scottv:我个人觉得:把你想的到的方法都试试看,举起来顺手有效果 04/06 19:56
2F：→ scottv:就好,个人习惯不同,举的好的举球员习惯、姿势应该都不同 04/06 19:57